terça-feira, fevereiro 21, 2006
...Barriga para Dentro!
O que você faz para ter essa barriguinha? Fizemos esta pergunta a três mulheres que têm um abdome perfeito, lisinho e definido. Eis as respostas [1]:
"Os tratamentos corporais ajudam a definir minha barriga. Duas vezes por semana, faço massagem estética com creme à base de colágeno e elastina e também drenagem linfática manual. Controlo a ingestão de frituras e gorduras. Bebo cerca de 3 litros de água por dia. Não ando sem minha garrafinha na bolsa e sem bananas dentro do carro. Tenho tendência a emagrecer, e a fruta me ajuda a manter massa muscular. Para completar, faço musculação, surfo e, quando dá, jogo futebol na areia."
Fernanda Pontes, 23 anos, atriz.
Não é questão de sorte, é questão de merecimento...
Abraço, Rui.
Fonte:
[1] Annamaria Aglio e Françoise Gregório, ...barriga pra dentro!, Revista Pense Leve, Ano 14, no. 158, pp. 36-40, agosto 2005.
"Os tratamentos corporais ajudam a definir minha barriga. Duas vezes por semana, faço massagem estética com creme à base de colágeno e elastina e também drenagem linfática manual. Controlo a ingestão de frituras e gorduras. Bebo cerca de 3 litros de água por dia. Não ando sem minha garrafinha na bolsa e sem bananas dentro do carro. Tenho tendência a emagrecer, e a fruta me ajuda a manter massa muscular. Para completar, faço musculação, surfo e, quando dá, jogo futebol na areia."
Fernanda Pontes, 23 anos, atriz.
Não é questão de sorte, é questão de merecimento...
Abraço, Rui.
Fonte:
[1] Annamaria Aglio e Françoise Gregório, ...barriga pra dentro!, Revista Pense Leve, Ano 14, no. 158, pp. 36-40, agosto 2005.
