quinta-feira, março 02, 2006
A Meditação da Semana
Abaixo segue um e-mail que recebi sobre meditação. Eis minha tradução:
Seung Sahn, autor de "Dropping Ashes on the Buddha" (Jogando cinzas no Buda), escreve:
O que chamamos "mundo" é apenas uma opinião (uma interpretação pessoal daquilo que nos rodeia) . Livre-se das suas opiniões, então o que acontece? O que sobra?
Esse é o ponto. Retire sua opinião - sua condição, situação - e então sua mente está limpa como o espaço.
Limpa como o espaço significa limpa como um espelho. Um espelho reflete tudo: o céu é azul, árvore é verde, açucar é doce. Esteja unificado com a verdade -- este é o estilo Zen.
Se a sua mente está clara como o espaço, então você vê claramente, ouve claramente, cheira claramente -- tudo fica claro.
Isto é o dharma. Isto é a verdade.
Durante a próxima semana, torne-se consciente de sua respiração sempre que você puder, e, enquanto você fizer isso, tire fora sua opinião, sua condição, seus pensamentos sobre sua situação e desfrute do que sobrar... tudo claro.
Até a próxima vez, medite todos os dias e deixe tudo fluir.
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Texto original:
For this week's meditation, we turn to Seung Sahn, author
of "Dropping Ashes on the Buddha," who writes:
What we call "world" is only an opinion. Take
away your opinions, then what? What is left?
That's the point. Take away your opinion --
your condition, situation -- then your mind
is clear like space.
Clear like space means clear like a mirror. A
mirror reflects everything: the sky is blue,
tree is green, sugar is sweet. Just be one
with the truth -- that's Zen style.
If your mind is clear like space, then you
see clearly, hear clearly, smell clearly --
everything clear.
That is dharma. That is truth.
During the coming week, become conscious of your breath
whenever you can, and, as you do so, take away your
opinion, your condition, your thoughts about your
situation and enjoy what's left... everything clear.
Until next time, meditate every day and let it all go.
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Seung Sahn, autor de "Dropping Ashes on the Buddha" (Jogando cinzas no Buda), escreve:
O que chamamos "mundo" é apenas uma opinião (uma interpretação pessoal daquilo que nos rodeia) . Livre-se das suas opiniões, então o que acontece? O que sobra?
Esse é o ponto. Retire sua opinião - sua condição, situação - e então sua mente está limpa como o espaço.
Limpa como o espaço significa limpa como um espelho. Um espelho reflete tudo: o céu é azul, árvore é verde, açucar é doce. Esteja unificado com a verdade -- este é o estilo Zen.
Se a sua mente está clara como o espaço, então você vê claramente, ouve claramente, cheira claramente -- tudo fica claro.
Isto é o dharma. Isto é a verdade.
Durante a próxima semana, torne-se consciente de sua respiração sempre que você puder, e, enquanto você fizer isso, tire fora sua opinião, sua condição, seus pensamentos sobre sua situação e desfrute do que sobrar... tudo claro.
Até a próxima vez, medite todos os dias e deixe tudo fluir.
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Texto original:
For this week's meditation, we turn to Seung Sahn, author
of "Dropping Ashes on the Buddha," who writes:
What we call "world" is only an opinion. Take
away your opinions, then what? What is left?
That's the point. Take away your opinion --
your condition, situation -- then your mind
is clear like space.
Clear like space means clear like a mirror. A
mirror reflects everything: the sky is blue,
tree is green, sugar is sweet. Just be one
with the truth -- that's Zen style.
If your mind is clear like space, then you
see clearly, hear clearly, smell clearly --
everything clear.
That is dharma. That is truth.
During the coming week, become conscious of your breath
whenever you can, and, as you do so, take away your
opinion, your condition, your thoughts about your
situation and enjoy what's left... everything clear.
Until next time, meditate every day and let it all go.
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