quarta-feira, janeiro 17, 2007
Em Primeiro Lugar a Saúde !
"Mente sã em corpo são"
Ditado popular.
Deveríamos colocar em primeira prioridade, durante toda nossa vida, a preservação de nossa saúde física e mental. Se perdermos a saúde, todas nossa outras atividades ficarão prejudicadas, como nosso trabalho e nosso tempo de lazer. Haverá uma queda de nossa Qualidade de Vida que poderá nos levar a uma diminuição da nossa Alegria/Entusiasmo de Viver. A perda da alegria de viver é o primeiro passo para morrer.
Nossa saúde não deve ser colocada sob a responsabilidade de um médico, pelo simples fato de que médico é um especialista em Doenças e sua Saúde é algo diametralmente oposto a Doença. Para viver mais e melhor nós precisamos maximizar nossa Saúde, e os médicos não são especialistas nisso. Tanto isso é verdade, que a classe médica tem média de vida bem menor que a maioria da população, por duas razões principais:
1. Nas escolas de medicina se estuda muito como tratar (não curar) de patologias (doenças) mas muito pouco se ensina sobre métodos para preservar a saúde. Em geral, nos cursos de medicina a disciplina "Nutrição" (que relaciona-se diretamente com a saúde) costuma ser um curso optativo, e muitos médicos se formam sem cursar esta disciplina.
2. Médicos ficam pensando rotineiramente em doenças. Existe uma lei universal, conhecida como Lei da Atração, que afirma que aquilo que você pensa continuamente irá se concretizar com certeza absoluta. Se você ficar pensando em doença constantemente, você irá somatizar doença em seu corpo. Em outras palavras, o Pensamento é força criadora e todas as doenças (inclusive a morte) possuem uma parcela psico-somática.
Como o médico que fica de plantão 24 horas com você é você mesmo, é muito conveniente que você se informe sobre métodos para preservar sua saúde. O objetivo deste blog é exatamente este: fornecer informações para que você melhore e preserve sua saúde. Hipócrates, conhecido como Pai da Medicina (os médicos que se formam fazem o Juramento de Hipócrates), já dizia "Que o seu alimento seja seu remédio, e que seu remédio seja o seu alimento"... A dica já foi dada há muito tempo...
Paz e Saúde, Rui.
Ditado popular.
Deveríamos colocar em primeira prioridade, durante toda nossa vida, a preservação de nossa saúde física e mental. Se perdermos a saúde, todas nossa outras atividades ficarão prejudicadas, como nosso trabalho e nosso tempo de lazer. Haverá uma queda de nossa Qualidade de Vida que poderá nos levar a uma diminuição da nossa Alegria/Entusiasmo de Viver. A perda da alegria de viver é o primeiro passo para morrer.
Nossa saúde não deve ser colocada sob a responsabilidade de um médico, pelo simples fato de que médico é um especialista em Doenças e sua Saúde é algo diametralmente oposto a Doença. Para viver mais e melhor nós precisamos maximizar nossa Saúde, e os médicos não são especialistas nisso. Tanto isso é verdade, que a classe médica tem média de vida bem menor que a maioria da população, por duas razões principais:
1. Nas escolas de medicina se estuda muito como tratar (não curar) de patologias (doenças) mas muito pouco se ensina sobre métodos para preservar a saúde. Em geral, nos cursos de medicina a disciplina "Nutrição" (que relaciona-se diretamente com a saúde) costuma ser um curso optativo, e muitos médicos se formam sem cursar esta disciplina.
2. Médicos ficam pensando rotineiramente em doenças. Existe uma lei universal, conhecida como Lei da Atração, que afirma que aquilo que você pensa continuamente irá se concretizar com certeza absoluta. Se você ficar pensando em doença constantemente, você irá somatizar doença em seu corpo. Em outras palavras, o Pensamento é força criadora e todas as doenças (inclusive a morte) possuem uma parcela psico-somática.
Como o médico que fica de plantão 24 horas com você é você mesmo, é muito conveniente que você se informe sobre métodos para preservar sua saúde. O objetivo deste blog é exatamente este: fornecer informações para que você melhore e preserve sua saúde. Hipócrates, conhecido como Pai da Medicina (os médicos que se formam fazem o Juramento de Hipócrates), já dizia "Que o seu alimento seja seu remédio, e que seu remédio seja o seu alimento"... A dica já foi dada há muito tempo...
Paz e Saúde, Rui.
