sexta-feira, janeiro 22, 2010
Mamar e Saúde
O melhor alimento para recém-nascidos é o leite materno. Quanto mais tempo o bebê fica mamando na mãe, mais ele reforça sua saúde futura [1].
Amamentar mais tempo reduz risco de sobrepeso em bebês
Introduzir alimentos sólidos mais tarde na alimentação das crianças diminui as chances de elas terem sobrepeso, revela estudo da Universidade de Copenhague, na Dinamarca.
De acordo com a pesquisa, os bebês que foram alimentados apenas com leite materno até os quatro meses de idade tiveram menores índices de IMC (índice de massa corporal) quando completaram um ano.
Os pesquisadores analisaram cerca de 5.000 pessoas nascidas entre 1959 e 1961. O estudo mostrou uma queda de até 10% no risco de sobrepeso nos adultos para cada mês de atraso na introdução de alimentos sólidos na dieta das crianças.
A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que os bebês sejam alimentados exclusivamente com leite materno até os seis meses de idade.
Referência:
[1] Jornal Folha de S. Paulo, Caderno Equilíbrio, pg. 11, 21 de janeiro de 2010.
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