Saúde Perfeita

De agora em diante, exercite-se em dizer a tudo o que lhe parecer desagradável: "Você é apenas uma aparência e de modo algum é o que parece ser". E então considere cuidadosamente a questão de acordo com os princípios discutidos, sobretudo: essa aparência diz respeito ao que está sob meu controle ou ao que não está? Se disser respeito a qualquer coisa fora do seu controle, treine-se a não se preocupar com ela.

Fonte: Sharon Lebell, O Pequeno Livro da Vida, Editora Best Seller, 1994 (do original em inglês). ISBN 85-7123-482-5.