quinta-feira, janeiro 26, 2012

 

Epicteto - 22


Ninguém pode magoá-lo


As pessoas não têm o poder de magoá-lo. Mesmo que alguém lhe diga desaforos ou o agrida, se você é insultado, há sempre a escolha de encarar ou não como um insulto o que está acontecendo. Se alguém o irrita, é apenas sua própria reação que o está irritando. Do mesmo modo, quando ninguém parece provocá-lo, lembre-se de que é apenas seu julgamento sobre o incidente que o provoca. Não deixe as emoções serem inflamadas por meras aparências.

Tente evitar qualquer reação imediata. Afaste-se da situação. Tenha uma visão mais ampla do fato; tranquilize-se.

Fonte: Sharon Lebell, O Pequeno Livro da Vida, Editora Best Seller, 1994 (do original em inglês). ISBN 85-7123-482-5.

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