sábado, julho 13, 2019
Oscar Quiroga - 4106
O serviço da mente
Tua mente nunca
vai parar de pensar, não importa o quanto tu resistas, pensar é o que
tua mente sabe fazer e o continuará fazendo. Entrega-te à tua mente,
evita a resistência, começa a observar seu intrincado e sofisticado
funcionamento tal qual te sentarias à margem de um rio a observar seu
fluxo. A única coisa que tu precisas fazer é evitar te deixar fisgar por
qualquer um dos pensamentos e seguir junto com ele aonde te levar.
Permanece firme na margem do rio, de tua mente, continua observando seu
fluxo. Quando conseguires fazer isso terás te preparado para começar a
meditar, que não é o exercício de não pensar, mas o de conduzir tua
mente de acordo com tua vontade na direção pretendida. Procura deixar de
perder tempo tentando o impossível, a mente funciona para te servir,
não para te atrapalhar.
Marcadores: Quiroga
