quinta-feira, março 05, 2020
Barriga Quente e Cabeça Fria
A tradição chinesa diz que, para termos boa saúde, devemos ter a barriga quente e uma cabeça fria. No entanto, a maioria das pessoas, hoje em dia, tem a cabeça quente e a barriga fria, o que significa que a saúde dessas pessoas não é muito sólida. Quando o calor está excessivo na cabeça, temos uma situação de febre. Uma forma natural de combater febre, sem uso de medicamentos farmacêuticos (anti-térmicos, etc), é o proposto por Louis Kuhne [1]: mergulhar a barriga numa banheira de água fria por uns 20 minutos. Para mim este método funcionou no passado. Quando vamos dormir, costumamos cobrir o corpo e deixar a cabeça ao ar livre. Isso contribui para a barriga e a costa ficarem mais quente que o rosto, o que colabora para um melhor sono.
Também é da tradição chinesa, proteger a nuca nos dias muito frios no inverno. As mulheres, por terem cabelos compridos já possuem uma certa proteção natural dessa região. Mas os homens, por usarem cabelos curtos, devem tomar mais cuidados com essa região: é conveniente o uso de um cachecol (ou echarpe) nos dias frios e com vento. As mulheres também podem se beneficiar com essa peça de vestuário.
Referência:
[1] Louis Kuhne, Cura pela Água: A Nova Ciência de Curar, Hemus Editora, 7ª Edição, 1996.
Marcadores: China, Louis Kuhne
