domingo, dezembro 27, 2020
Oscar Quiroga - 4612
O corpo e a mente
Eventualmente, teu corpo pode estar cansado, ainda digerindo o excesso de alimento e bebida, mas tua mente não pretende descanso, fica agitada com milhares de ideias acontecendo ao mesmo tempo, algumas boas e produtivas, outras nem tanto, porque de duvidosa reputação. Uma longa caminhada à esmo, sem obrigação de chegar a algum lugar específico, pode te ajudar a colocar as ideias em ordem. Não há nada mais nocivo para um ser humano do que estar com a mente a mil por hora enquanto o corpo não consegue responder positivamente a esse apelo, mas, pelo contrário, só resiste a essa resposta. Exercita teu corpo, não o abandones à inércia, pois, mesmo que seja domingo e a ressaca dos excessos de Natal ainda estejam presentes, ainda assim está aberta a oportunidade para melhorar a ponte entre teu corpo e mente.
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