Saúde Perfeita

Os mais velhos da família enfatizam muitos remédios caseiros para se manter saudável, um deles é beber água de um recipiente de cobre. Mas que bem isso faz, na verdade? Antes de entrarmos em detalhes, aqui está o que o Ayurveda tem a dizer.

De acordo com o Ayurveda , a água armazenada em um recipiente de cobre tem a capacidade de equilibrar todos os três doshas em seu corpo ( vata, kapha e pitta) e o faz carregando positivamente a água. A água armazenada em um recipiente de cobre é conhecida como tamara jal e deve ser consumida após o armazenamento da água em um recipiente de cobre por pelo menos oito horas .

Quando você armazena água em um recipiente ou garrafa de cobre por muito tempo (oito horas ou mais), esse metal libera seus íons. A água é infundida com esses íons de cobre. Este metal é conhecido por suas propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias, anticancerígenas e antioxidantes. Também ajuda a manter níveis saudáveis ​​de hemoglobina no sangue. Além disso, também é bom para a regeneração celular. A melhor parte dessa água é que ela nunca fica velha e pode ser armazenada dessa forma por longos períodos de tempo. Aqui estão 12 razões pelas quais beber água de um recipiente de cobre é benéfico para você .

#1 Ajuda o sistema digestivo a funcionar melhor

Acidez , gases ou simplesmente a incapacidade de digerir certos alimentos são comuns e é aqui que o cobre vem em seu socorro. O cobre tem propriedades que estimulam o peristaltismo (a contração rítmica e o relaxamento do estômago que ajuda os alimentos a serem digeridos e a se moverem ao longo do trato digestivo), matam bactérias nocivas e reduzem a inflamação no estômago, tornando-o um ótimo remédio para úlceras, indigestão e infecções .

O cobre também ajuda a limpar e desintoxicar o estômago, regular o funcionamento do fígado e dos rins e a eliminação adequada de resíduos e garantir a absorção de nutrientes dos alimentos. De acordo com o Ayurveda, se você deseja desintoxicar o estômago, beba um copo grande de água armazenada em um recipiente de cobre no início da manhã com o estômago vazio.

#2 Auxilia na perda de peso

Mesmo depois de comer frutas ricas em fibras que garantem a perda de peso , se você não vê resultados, tente beber água armazenada em um recipiente de cobre regularmente. Além de ajustar seu sistema digestivo para um melhor desempenho, o cobre também ajuda seu corpo a quebrar a gordura e eliminá-la com mais eficiência, ajudando seu corpo a manter apenas o que vai usar e jogar fora o resto.

#3 Ajuda a curar feridas mais rapidamente

Conhecido por suas imensas propriedades antibacterianas, antivirais e antiinflamatórias, o cobre é uma ótima ferramenta para curar feridas rapidamente. Além disso, o cobre também é conhecido por fortalecer o sistema imunológico e ajudar na produção de novas células. Mas suas propriedades curativas não param de ajudar o corpo externamente; o cobre também é conhecido por ajudar feridas no corpo, especialmente no estômago.

#4 Retarda o envelhecimento

Se você está preocupado com o aparecimento de linhas finas no rosto, o cobre é o seu remédio natural. Repleto de propriedades antioxidantes e formadoras de células muito fortes, o cobre combate os radicais livres, uma das principais razões para a formação de linhas finas. O cobre também ajuda na produção de células novas e saudáveis ​​da pele que substituem as velhas que estão morrendo. Ambas as propriedades tornam o cobre uma maneira infalível de vencer linhas finas.

#5 Ajuda a manter a saúde cardiovascular e combate a hipertensão

A doença cardíaca é uma das doenças mais comuns e o cobre ajuda a minimizar o risco de desenvolver a doença. De acordo com a American Cancer Society, descobriu-se que o cobre ajuda a regular a pressão sanguínea, a frequência cardíaca e reduz os níveis de colesterol e triglicerídeos. Também ajuda a prevenir o acúmulo de placa e tem o efeito documentado de dilatar os vasos sanguíneos para permitir um melhor fluxo de sangue para o coração. Também ajuda a diminuir os níveis de triglicerídeos. Portanto, se a doença cardíaca é sua ruína, aqui estão cinco alimentos naturais para prevenir doenças cardíacas . Você também pode tentar beber água com infusão de cobre para obter ótimos resultados.

#6 Pode combater o câncer

Outra doença que está rapidamente se tornando extremamente comum, o câncer , pode ser debilitante tanto para o paciente quanto para sua família. Como o cobre ajuda? Bem, o cobre tem propriedades antioxidantes muito fortes que ajudam a combater os radicais livres e anulam seus efeitos nocivos, uma das principais razões para o desenvolvimento do câncer. De acordo com a American Cancer Society, o mecanismo exato de como o cobre ajuda a prevenir o aparecimento do câncer ainda não é conhecido, mas alguns estudos mostraram que os complexos de cobre têm um efeito anticancerígeno considerável.

#7 Pode matar bactérias

O cobre é conhecido por ser de natureza oligodinâmica (o efeito esterilizante dos metais nas bactérias) e pode destruir as bactérias com muita eficácia. É especialmente eficaz contra E.coli e S.aureus, duas bactérias comumente encontradas em nosso ambiente e conhecidas por causar doenças graves no corpo humano. Conhecido por ajudar a prevenir doenças comuns transmitidas pela água, como diarréia , disenteria e icterícia , o cobre tem sido apontado como a solução mais barata para limpar a água em países que não possuem um bom sistema de saneamento. Portanto, se você tem medo de que sua água esteja contaminada, guarde-a em um recipiente de cobre antes de beber e tenha certeza de que estará bebendo água limpa e saudável.

#8 Estimula seu cérebro

Nosso cérebro funciona transmitindo impulsos (ou ordens) de um neurônio para outro através de uma área conhecida como sinapses. Esses neurônios são cobertos por uma bainha chamada bainha de mielina que age como uma espécie de agente condutor ajudando o fluxo de impulsos. Como o cobre figura aqui, você pergunta? Bem, o cobre realmente ajuda na síntese de fosfolipídios que são essenciais para a formação dessas bainhas de mielina. Assim, fazendo seu cérebro funcionar muito mais rápido e com mais eficiência. Além disso, o cobre é conhecido por ter propriedades estimulantes do cérebro e anticonvulsivantes (evita convulsões), que fazem muito bem ao seu cérebro. Aqui estão 10 maneiras interessantes e simples de manter seu cérebro em forma e saudável.

#9 Regula o funcionamento da glândula tireóide

Especialistas dizem que uma semelhança entre as pessoas com doenças da tireoide é que elas geralmente têm baixos níveis de cobre em seu corpo. Embora isso seja mais comum em pessoas com hipertireoidismo (excesso de hormônio tireoidiano), aqueles com hipotireoidismo (baixos níveis de hormônio tireoidiano) também podem sofrer dessa deficiência. O cobre é um dos minerais mais importantes que a glândula tireoide precisa para funcionar de maneira ideal. A falta de cobre pode dessincronizar o funcionamento da glândula. Então, quando você bebe água de um recipiente de cobre, compensa essa possível deficiência e regula o funcionamento da glândula tireóide.

#10 Combate a artrite e as articulações inflamadas

O cobre tem propriedades anti-inflamatórias muito potentes. Este ativo é especialmente bom para aliviar dores causadas por articulações inflamadas como no caso de artrite e artrite reumatóide . Além disso, o cobre também possui propriedades de fortalecimento dos ossos e do sistema imunológico, tornando-o o remédio perfeito para artrite e artrite reumatóide. É aqui que beber água com infusão de cobre é uma ótima opção para aliviar as dores dessas doenças.

#11 Saúde da pele e produção de melanina

O cobre é o principal componente na produção de melanina (um pigmento que atua na cor dos olhos, cabelos e pele) em nossos corpos. Além disso, o cobre também auxilia na produção de novas células que ajudam a reabastecer as camadas superiores da pele. Enquanto a melanina ajuda o corpo a ficar protegido dos danos causados ​​pelo sol, acelera a cicatrização de feridas e cobre cicatrizes, a produção de novas células é uma benção para uma pele lisa, sem manchas e clara. Os especialistas em Ayurveda dizem que beber esta água regularmente, especialmente no início da manhã, pode fazer uma grande diferença para a sua pele.

#12 Combate a anemia

O fato mais surpreendente sobre o cobre é que ele é necessário na maioria dos processos que ocorrem em nosso corpo. Desde a formação das células até o auxílio na absorção do ferro, o cobre é um mineral essencial para o funcionamento do corpo. Esta é uma das razões pelas quais também ajuda a manter a anemia sob controle. Componente essencial em todo o processo de absorção e utilização do ferro presente no corpo, o cobre ajuda a manter os níveis de heme (ferro) altos e regula seu fluxo nos vasos sanguíneos.

Como comprar

Se todos os seus benefícios o convenceram a tentar armazenar e beber água em um recipiente de cobre, aqui está um guia para comprar o tipo certo de recipiente:

• É importante comprar vasos feitos de cobre puro. Não compre aqueles que tenham outros metais misturados. Alguns dos vasos mais comuns feitos com cobre são jarros de água de cobre ou um kalash. Se comprar um jarro ou kalash for muito caro para você, invista em um copo de cobre.
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• Depois de comprá-lo, lave-o com água e despeje a água no recipiente e tampe-o. Você pode usar um prato de aço ou vidro para isso.
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• Uma maneira muito fácil de distinguir entre o cobre puro e uma versão adulterada é saber que o cobre é um metal muito macio e o cobre puro é difícil de moldar em formas intrincadas. Portanto, se o design do seu vaso de cobre for muito intrincado, provavelmente não é feito de cobre puro.

• Como lavar

  Não use um esfregão grosso para lavar o interior do recipiente, pois isso tende a raspar o cobre do recipiente. Em vez disso, use metade de um limão (você pode espremer o suco) e esfregue no interior do recipiente. Deixe-o repousar por alguns minutos e depois lave com água pura. Alternativamente, você também pode tentar usar bicarbonato de sódio com água. Use esta mistura para revestir o interior do recipiente e deixe-o repousar por alguns minutos e enxágue o excesso de bicarbonato de sódio.

• Palavra de cautela

  O cobre não é utilizado inatamente pelo nosso corpo. É por isso que muito do metal pode ser prejudicial. De acordo com o FDA, cerca de 12 mg/dia é mais do que suficiente para o corpo usar sem causar nenhum dano. Portanto, não exagere em todo o exercício. Beber água duas ou três vezes por dia de um recipiente de cobre é mais do que suficiente para colher seus benefícios.

  Fonte da imagem: silentshiva.blogspot.in

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