Saúde Perfeita

De um leitor RMN.

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Jim Crenshaw

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Você está sofrendo de aumento da inflamação, estresse e mau humor? A solução pode estar mais próxima e simples do que você imagina - Aterramento

O aterramento (grounding), também conhecido como aterramento (earthing), é a prática de conectar o corpo à superfície da terra. A superfície da Terra contém uma carga negativa, enquanto nossos corpos acumulam cargas positivas devido à exposição ao caos eletromagnético de antenas, satélites, torres de TV, torres de rádio, etc e outros fatores ambientais.

O aterramento permite que o corpo libere essas cargas positivas em excesso e absorva a carga negativa da terra. Isso pode ser feito de várias maneiras diferentes: andar descalço, deitar no chão ou nadar no oceano ou na piscina. Ter muita carga positiva em nossos corpos pode estar nos causando mais problemas do que imaginamos devido a uma função celular interrompida, levando ao aumento do estresse oxidativo devido ao excesso de radicais livres.

Como visto, o grounding proporciona uma série de benefícios (menos inflamação, menos estresse, melhor descanso, etc.) Em conclusão, o aterramento é uma maneira simples, gratuita e natural de melhorar a saúde geral e o bem-estar ao alcance de todos.