sábado, maio 30, 2009
Vitamina D ajuda a evitar Artrose
Estudo australiano publicado na revista "Arthritis & Rheumatism", aponta que os baixos níveis de vitamina D estão associados à perda da cartilagem nas articulações dos joelhos de pessoas mais idosas (artrose). De acordo com o estudo, pessoas com níveis suficientes de vitamina D perdem 1,5% menos cartilagem por ano do que aquelas com níveis inadequados desta vitamina. Durante três anos, os pesquisadores avaliaram 880 pessoas entre 51 e 79 anos.
O nosso corpo fabrica vitamina D quando o expomos à radiação solar.
Fonte: Jornal Folha de S. Paulo, Seção Saúde, pg. C7, 30 de maio de 2009.
Marcadores: artrose, cartilagem, joelhos, vitamina D
