quinta-feira, março 12, 2020
Gripes e Sistema Imunológico
Sabe-se, perfeitamente, que muitas pessoas que têm contacto com um vírus patogênico (como influenza, coronavírus=Covid-19, etc) jamais desenvolvem a doença correspondente. Outras, que tiveram a mesma intensidade de contato, desenvolvem a doença. Por que essa diferença? As pessoas que não desenvolvem a doença possuem um melhor sistema imunológico, mais forte. Como fortificar o seu sistema imunológico? Adotando hábitos de vida saudáveis que contribuem para isso: uma boa alimentação, com muitas frutas e verduras frescas ("vivas" - com muitas enzimas, pois coisas vivas sustentam a vida), tomar um pouco de sol (para facilitar uma maior produção de vitamina D pelo seu corpo), colocar os pés descalços no chão (para equilibrar as cargas elétricas no seu corpo, desfazendo-se do seu excesso prejudicial, funcionando como um pára-raios, uma forma de aterramento do corpo), obviamente evitando ficar no meio de grandes agrupamentos de pessoas, para não exigir demais de seu sistema imunológico (que você não sabe exatamente como ele está neste momento), dormir adequadamente (uma forma de sonoterapia e jejum), etc. Vacinar-se não contribui para deixar seu sistema imunológico mais forte. Lavar as mãos com água e sabão (ou usar álcool em gel) ajudam a eliminar o vírus das mãos. Evitar tocar o rosto com as mãos, principalmente os olhos. Tudo isso ajuda, mas, o mais importante, é reforçar o sistema imunológico. A grande maioria das pessoas que estão morrendo com o covid-19 na Itália, por exemplo, são pessoas idosas que já possuem outras doenças crônicas graves, devido a um sistema imunológico com deficiências, fraco. Morreram com coronavírus, mas não de coronavírus! Vacina não fortifica o sistema imunológico. Não fique esperando por ela para combater o coronavírus...
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