terça-feira, abril 30, 2013
Oscar Quiroga - 1939
O vício mental
Nossa humanidade está tão familiarizada com as diferenças que
teme a perspectiva delas encontrarem seus lugares e, todas juntas,
comporem um panorama de harmonia e paz. A paz é insustentável sobre o
modo de pensar que se consolidou na civilização, todos os seres buscam
adversários para se fortalecer e afirmar-se, e quando não os encontram,
os inventam. Esse é o caso dos preconceitos, um vício mental de nossa
humanidade cuja única utilidade é distanciar e renegar quaisquer pessoas
que representem alguma diferença. Ora! As diferenças não são perigosas,
são apenas diferenças e não representam oposições; afinal, existimos no
Infinito, que pode ser acessado através de infinitas posições, valha a
redundância. Os preconceitos são como um buraquinho na parede, através
do qual imaginamos que conseguimos ver tudo.
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segunda-feira, abril 29, 2013
Oscar Quiroga - 1938
OS OPOSTOS QUE NÃO SÃO
Enquanto nossa humanidade continuar convencida de que a existência
consiste em ricochetear entre pares de opostos, que nunca se
reconciliariam, o anseio de paz continuará também frustrado.
Deus e Satã, Homem e Mulher, Espírito e Matéria; agregue você seus conhecidos opostos a esta longa lista.
Acontece que a oposição está toda na mente humana e não na natureza inerente dessas dimensões.
Quer ver? Você diria que o dia é oposto ao ano? Você, por acaso,
afirmaria, que o metro é impossível de conciliar com o megabyte? Pois é!
São apenas medidas diferentes.
O mesmo acontece com o, por
exemplo, mais famoso par de opostos, Espírito e Matéria, que não são em
si mesmos opostos irreconciliáveis, apenas medidas diferentes de uma
mesma coisa, a Vida.
Medidas diferentes não precisam ser conciliadas, apenas respeitadas.Marcadores: Quiroga
domingo, abril 28, 2013
Oscar Quiroga -1937
MAIOR DO QUE A DEMOCRACIA
Durante um bom tempo, talvez por falta de maturidade social, nossa
humanidade fingiu que a democracia fosse uma espécie de assembleia onde
qualquer pessoa teria direito a falar o que lhe passasse pela cabeça e,
com poder de voto e insistência no desvario, se converteria em líder
ensandecida, arrastando consigo milhares de aspirantes a fazer o mesmo.
Francamente, não há como, em são juízo, imaginar que democracia seja isso, esse panorama é o da injúria.
A maioria nem sempre tem razão, pois se, por exemplo, reuníssemos todos
os pedófilos numa cidade, seria democraticamente correto lhes permitir
legislar até transformar a pedofilia em atividade socialmente correta?
Pois é, há princípios maiores e mais profundos, como a decência e o
respeito, que podem ter perdido a força numérica da democracia, mas que
continuam maiores do que essa.Marcadores: Quiroga
sábado, abril 27, 2013
Oscar Quiroga - 1936
O contrário do divino
Uma planta produz muitas sementes, ela é uma e muitas ao mesmo
tempo. Assim mesmo é o infinito Universo, que é um e muitos ao mesmo
tempo. Assim mesmo também é nossa humanidade, que é uma só e
multicoloridamente diferente ao mesmo tempo. Por isso, qualquer
tentativa de segregação é um atentado contra como as coisas funcionam e
são. Há quem tente se munir de argumentos provindos de livros sagrados
para contrariar a realidade e afirmar que alguns humanos são melhores do
que outros e que, por isso, deveriam ser privilegiados. Tais afirmações
denotam ignorância do Divino, que é o fio de meada que unifica todas as
diferenças, a realidade que derruba toda segregação, é a dimensão em
que todos nos movimentamos e experimentamos ser. Segregação,
preconceito, ignorância, juízos precipitados, menosprezo, todas atitudes
contrárias ao Divino.
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sexta-feira, abril 26, 2013
Oscar Quiroga - 1935
Prefira o silêncio
Prefira o silêncio, num momento como o atual as palavras vazias
ou inoportunas só agregariam leviandade a um panorama que não comporta
tal condição. Seja você uma das almas que remam contra a corrente dos
que, arvorando um suposto espírito democrático, se dedicam a publicar
comentários e opiniões com o objetivo de menosprezar os eventos e
artigos. Quem se convenceu de que a democracia autoriza o menosprezo não
entendeu nada. Prefira o silêncio, pois uma pausa na atividade da
comunicação dará a você a oportunidade de refletir um pouco melhor sobre
o que viria a dizer. Afinal, palavra dita não pode ser recolhida, ela
segue seu caminho e produz os resultados que lhe são inerentes. Porém,
essa palavra dita por você vincula sua alma a todos os resultados e
consequências. Prefira o silêncio.
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quarta-feira, abril 24, 2013
Oscar Quiroga - 1934
Tensão pré-Lua Cheia
Oficialmente dentro do período de Tensão pré-Lua Cheia, hoje é um
dia de tomar cuidado com o supostamente legítimo desejo de aliviar
tensões, buscando prazeres e compensações. A tensão em si mesma não há
de ser qualificada como negativa; é difícil de suportar, requer empenho e
juízo, mas assim mesmo são os filhos em determinados momentos da vida e
isso não nos autoriza a julgá-los como entidades negativas. Existir
entre o céu e a Terra na qualidade de humanos nos destina a ter de
administrar uma complexidade enorme de informações desencontradas e
incongruentes. Tentar fingir que isso seria negativo e que, por isso,
deveríamos nos refugiar em paraísos de prazer eterno não seria nada além
de atitude escapista; ineficiente, porque somente protelaria o
inevitável.
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terça-feira, abril 23, 2013
Mensagem de Mãe Maria
Amados Filhos,
Que as bênçãos do amor tragam paz aos vossos corpos, mentes e corações.
Cada vez mais a compreensão se faz necessária em vosso mundo.
Compreender o outro ao invés de julgar, este é o grande desafio.
A energia de julgamento sempre separa, sempre limita, sempre vos isola em uma redoma onde impossível é reconhecer a verdade.
Já
a compreensão expande vossos horizontes, permitindo-vos enxergar todos
os ângulos de todas as situações que se acercam de vós no dia a dia,
trazendo-vos clareza para decidir e clareza para agir.
Vivenciais
vossas experiências no mundo da ação, no mundo onde o agir é a mola
propulsora de vossos aprendizados, e o agir que vos leva ao crescimento
não pode vir revestido da energia de julgamento.
É
momento, pois, de colocardes vossos corações em todas as vossas ações,
eis que onde o coração está presente também está presente o amor, e o
amor só constrói, o amor compreende, nunca julga.
Construir
um mundo melhor, construir um homem-mulher melhor, construir com o
coração, deixando de lado os preconceitos, os limites impostos pelos
detentores do poder, as mágoas e desilusões do passado, acreditando que a
vida se revela a cada ato consciente onde o amor está presente, eis que
ele é a única força geradora que trás à luz a beleza do que sois.
Cada
vez mais a verdade de vossa herança divina vem à tona; cada vez mais as
máscaras que criastes e alimentastes ao longo do tempo se dissolvem,
para revelar a verdadeira face do homem-mulher divino; cada vez mais os
habitantes da Terra se distanciam do caos, da dor, do limite, da doença e
do medo pela compreensão que irmãos devem ser solidários, irmãos devem
se amar mutuamente, irmãos se ajudam, se completam, suprindo as
necessidades uns dos outros.
Uni-vos,
pois, aos vossos irmãos, amados Filhos, buscando resgatar a unidade que
vos torna mais e mais fortes, mais coesos, integrados em uma mesma
sintonia, em um mesmo pensamento, em uma mesma vibração de amor.
Amai-vos uns aos outros!
Sem amor o caminho se torna mais e mais árido, mais e mais doloroso, mais e mais incompreensível, mais e mais confuso.
A
confusão ainda permeia o mundo em que exercitais vossas experiências
porque muitos ainda se atêm ao passado, ao poder manipulativo, ao
egoísmo exacerbado, à vaidade e à ilusão que vos fazem parecer
diferentes uns dos outros.
Sois
iguais em essência porque todos vós sois filhos de Deus, originários do
mesmo Recipiente, com idênticos atributos e com iguais possibilidades
de escolha.
Escolher a luz escolhendo ser feliz, este é o desafio do momento.
Quem
escolhe a luz e a felicidade se entrega à árdua tarefa de corrigir sua
rota, a todo instante, corrigindo as ações e sentimentos do passado que
retornam como um lembrete de que é preciso muita fé e muita
determinação, para mergulhar no fundo do poço do mar de ilusões criadas
por todos vós com o intuito de reencontrar a verdade.
A
verdade do propósito que vos trouxe a Mãe Terra, a verdade de vossa
filiação divina, a verdade de que a luz só pode ser atingida pela via do
amor.
Buscai,
pois, o amor, o amor maternal, o amor filial, o amor que preenche, o
amor que aquece, que ilumina, que alimenta, que doa e perdoa.
Buscai
compartilhar o amor sem expectativas, sem esperar nada em troca, com a
certeza de que é a vida que irá retribuir vosso doar desinteressado,
nunca o outro.
O
outro é só o espelho que vos mostra aquilo que não podeis mais ignorar,
levando-vos ao exercício da grande escolha, a via do amor ou da dor
para resolver vossas pendências e, assim, abrir espaço para que a
felicidade possa entrar.
Bem amados, a felicidade aí está, para ser conquistada por todos vós.
A escolha precisa acontecer e é de cada um.
Sem
exercitar essa escolha continuareis no mundo da ilusão, onde o caos, a
dor e o sofrimento continuam se revestindo da falsa verdade de que
viestes ao mundo para sofrer.
Bem
amados, que vossas orações alimentem a consciência de vossos irmãos,
para que eles possam fazer a grande escolha, escolhendo o caminho da luz
para por fim à escuridão.
Bem
amados, Eu vos deixo agora derramando sobre todos vós as minhas bênçãos
e envolvendo a todos no meu manto de proteção, porque Eu Sou Maria,
Vossa Mãe.
SP-23/04/2013-Mensagem de Mãe Maria-09-2013 recebida por Jane M. Ribeiro.
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Oscar Quiroga - 1933
Humildade
A humildade só poderia se manifestar através de uma mente que se
recuse a se comparar com seus semelhantes. Humildade não é colocar-se
embaixo ou acima de ninguém, toda comparação é, em sua raiz, falta de
humildade. A consciência das próprias limitações não conduz
necessariamente ao sentimento de inferioridade, são coisas diferentes.
Em primeiro lugar, a mente humana torna-se consciente de suas próprias
limitações, esse é um ato de humildade. Porém, ao se sentir
inferiorizada, perde imediatamente a humildade, pois pressupõe que suas
limitações particulares são muito mais fortes e importantes do que as de
outras pessoas. Quem assim pensa parece executar um ato de humildade,
mas na verdade é uma arrogância às avessas, uma pressuposição de que
suas limitações particulares sejam mais importantes.
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segunda-feira, abril 22, 2013
Oscar Quiroga - 1932
O humano sem qualidades
Apesar de toda nossa humanidade acalentar o desejo de ser única,
original, brilhante, bela e inteligente, objetivos para os quais
precisaria de qualificações, no dia a dia se envolve com trivialidades
para as quais não precisa de nenhuma qualidade que se sobressaia.
Surpreendentemente, nossa época moderna, que fornece a cada ser humano
meios de divulgar a si mesmo, a "des-qualidade" se transformou na
estrela do momento, a qual, amparada pela força numérica parece ter
destruído a orientação básica de que para se atingir a originalidade, o
brilho, a beleza e a inteligência é imprescindível cultivar qualidades
que se sobressaiam. Deve haver uma razão muito profunda para isso, uma
que paradoxalmente outorgue à trivialidade uma qualidade que a mais
elevada inteligência ainda não consegue decifrar.
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domingo, abril 21, 2013
Oscar Quiroga - 1931
A pergunta
Quando a pergunta for bem formulada, você saberá a resposta.
Enquanto isso, uma longa série de investigações precisa ser feita,
porque em muitos casos não sabemos o que buscamos, não sabemos o que
queremos saber, apenas somos impelidos por uma força invisível que nos
seduz com algo desconhecido, um regozijo que de vez em quando obtemos e
no mais das vezes nos escorre por entre os dedos de nossas decepções e
frustrações. Ser felizes, todos queremos, mas como conquistar esse
estado supremo? Fazemos perguntas inúteis que nos levam a respostas
contraproducentes. Fazemos perguntas para parecermos interessantes e
recebemos o que buscamos. Porém, só quando fazemos a pergunta que
resulta de ardorosas investigações recebemos a resposta que está contida
nela. Sim, a verdade que você busca está contida na dúvida que
atormenta.
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sábado, abril 20, 2013
Oscar Quiroga - 1930
Uma teoria antipática
De vez em quando nossas mentes nos atordoam com teorias
antipáticas, mas que nos chamam a atenção. Dentre essas há uma
reincidente, a de que o aspecto imutável e inexorável do destino seria
tão implacável e avassalador que nada poderíamos fazer para mudar as
coisas. Diante disso se extingue a doutrina que nos é simpática, a de
que mediante o livre-arbítrio poderíamos mudar o que desejássemos, tanto
quanto conquistar o que nossos anseios determinassem. Nos regozijamos
com essa perspectiva, porém, de novo, de vez em quando nossas mentes são
tomadas por formulações antipáticas e raciocinamos que não haveria
necessidade de lutar, já que tudo estaria escrito. Aí mora a ponta do
iceberg da complexidade, pois, que escrita seria essa que nos permite
duvidar?
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sexta-feira, abril 19, 2013
Como pesquisar neste Blog
Como este blog possui quase 4.000 postagens desde que começou em março de 2005, fica difícil encontrar nele algum assunto específico que você tenha interesse. No entanto, existe uma forma fácil de pesquisar palavras ou sentenças neste blog: basta ir na caixa de pesquisa do Google e digitar:
1. Para achar palavras específicas no blog:
site:saudeperfeitarfs.blogspot.com palavra1 palavra2 palavra3 etc
2. Para achar uma sentença específica:
site:saudeperfeitarfs.blogspot.com "sentença procurada"
Exemplos:
Para procurar tudo que escrevi sobre câncer, escreva: site:saudeperfeitarfs.blogspot.com câncer
Para achar o que escrevi sobre terra oca, digite: site:saudeperfeitarfs.blogspot.com "terra oca"
Para achar o que escrevi sobre água cura tudo, digite: site:saudeperfeitarfs.blogspot.com "água cura tudo"Marcadores: pesquisa
Oscar Quiroga - 1929
As máscaras e o ser
Usar máscaras não é nada demais, nada que mereça críticas
ou duras acusações aos semelhantes. Quem poderia se considerar tão puro
e transparente que as máscaras seriam inúteis e contraproducentes? Usar
máscaras não é nada demais, o problema consiste em nos esquecermos do
que está aquém de nossas máscaras, o ser interior e, assim, por
negligenciá-lo acabar esvaziando-o tanto que, paradoxalmente, se torna
inútil o uso de máscaras, já que não haveria nada para esconder por trás
delas. Por isso, em vez de você se preocupar com suas máscaras e
carregá-las com culpa, volte sua atenção ao ser interior que usa essas
máscaras para proteger-se. Esse, sim, merece atenção, cuidado e todo
nutriente para se desenvolver com tanto vigor e força que, de dentro
para fora, um dia destrua as máscaras sem sequer perceber o que está
fazendo.
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quinta-feira, abril 18, 2013
Como acabar com a azia rapidamente
A azia corresponde a uma condição extremamente ácida no estômago, devido à ingestão de substâncias acidificantes na nossa alimentação, principalmente alimentos que levam muito açucar na sua composição. Portanto, para evitar o surgimento de azia devemos escolher alimentos adequados para ingerirmos. No entanto, se a azia já está presente, é fácil se livrar dela rapidamente: basta tomar um copo de água, onde diluímos uma colher de bicarbonato de sódio, pois essa mistura é altamente alcalina (básica) e neutraliza a condição altamente ácida presente no estômago, situação que sentimos como azia ("queimação" no estômago). Experimente e comprove. Se você não tiver disponível bicarbonato de sódio (encontrável em qualquer farmácia) pode tomar apenas água pura repetidamente, para ir diluindo a acidez estomacal excessiva responsável pela azia, e a azia irá sumindo gradativamente. Aliás, ingestões generosas de água pura é um ótimo remédio para praticamente todos os males orgânicos, conforme já postamos anteriormente neste blog (série "Água cura Tudo").
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Oscar Quiroga - 1928
Erradicando o estigma
Parece incongruência, mas não é, nossa humanidade deposita sua
confiança em haver um caminho verdadeiro mediante o qual encontrará sua
felicidade, mas reconhece sinceramente não saber qual seria esse. É
importante começar a erradicar o estigma de nos reconhecermos
investigadores da felicidade, mas também reconhecer que no mais das
vezes chegamos a resultados decepcionantes. Essas decepções não devem se
converter no estigma de seres infelizes, incompetentes em nossas
buscas. A única e verdadeira incongruência consistiria em abandonarmos
as investigações para não nos decepcionarmos mais, pois buscar e não
encontrar não é uma contradição, apesar de parecê-lo. Suas investigações
propõem esforços; se você os abandonar, isso, sim, seria uma
incongruência.
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quarta-feira, abril 17, 2013
Oscar Quiroga - 1927
A mente
Antes de passar para frente qualquer informação, ou relato sobre
algum acontecimento, procure você verificar a procedência e comprovar a
veracidade. Quanto tempo se pouparia assim e quanto mais confiável seria
a internet, essa mente que ainda não aprendeu a pensar sozinha, só
repete e multiplica o que nela plantam! Pois bem, se você não quiser
estacionar também nesse estágio, de só repetir o que em sua mente
plantarem, será melhor começar agora mesmo, e nunca abandonar, o
exercício de verificar a procedência das informações, sempre
comprovando, no alcance de suas possibilidades, a veracidade dos
relatos. E não é demais dizer também que em nome de aprender a pensar
com seus neurônios, é propício você usar sua mente para relatar fatos e
movimentos cuja veracidade possa ser comprovada por qualquer pessoa.
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terça-feira, abril 16, 2013
Mensagem de Mãe Maria
Amados Filhos,
Que as bênçãos do amor tragam paz aos vossos corpos, mentes e corações.
Momento de reflexão, momento de reiterar vosso propósito, momento de rever vossos objetivos.
Lembrai-vos que o dia a dia em vosso mundo vos leva à rotina e, consequentemente, à acomodação.
É
preciso lutar contra a acomodação, a inércia que vos mantém nos
estreitos limites ofertados pela consciência de vossos corpos físicos.
Viestes
para transformar a consciência de vossos corpos físicos deixando
emergir a consciência ofertada por vossas almas; isso exige de vós
disciplina, fé e determinação, exige que possais deixar de lado o
conforto e a falsa segurança que a rotina vos oferece, para investir
vosso esforço nos novos desafios que se apresentam no dia a dia.
Focai,
pois, vossa atenção no que a vida vos oferece a cada instante, não
importando se ela vos trás satisfação e alegria ou esforço e
insatisfação.
Encarai
com coragem cada fato, vendo em cada um deles uma oportunidade de
atingirdes vosso objetivo maior, buscando vivenciá-los com a compreensão
de quem sabe que a luz sempre está presente em tudo, mesmo que só
enxergueis a escuridão.
Colocai
em prática vossa força interior, resistindo à vontade de deixar de lado
os acontecimentos difíceis com a ideia de que eles se resolverão por
si, mantendo vosso foco e vossa certeza de que sois capazes de superar
todas as dificuldades se fizerdes uso do vosso verdadeiro poder, aquele
que decorre da vossa filiação divina.
Persistência,
fé e determinação são as virtudes que vos levarão a dar sempre mais um
passo à frente, não importando as dificuldades, não importando os
obstáculos, não importando quanto esforço tereis que despender para
alcançar a vitória, mantendo a certeza de que vossa alma aí está para
ajudá-lo a alcançar o propósito divino que vos trouxe ao mundo da
ilusão.
Só
vossa alma pode vos apontar o caminho da verdade; só vossa alma vos
permite enxergar o mundo da ilusão; sem ela continuareis nos estreitos
limites impostos por vossos egos, que vos leva sempre a lamentar os
acontecimentos desafiadores, que vos impede de assumir a
responsabilidade sobre vossas vidas, que vos joga nas distrações do
mundo da ação para vos impedir de enxergardes as novas oportunidades que
a vida vos oferece para ser feliz.
Bem amados, a vida é feita de facilidades e dificuldades e a escolha de como encará-la é decisão de cada um de vós.
Tudo
que a vida vos oferece tem uma razão de ser, e buscar reconhecer o
ensinamento que ela está a vos ofertar, o porquê daquele ato ou fato, é o
que faz a diferença entre alguém que compreende o propósito do viver, e
aprende com as lições da vida, daquele que simplesmente pensa que vive e
atribui a responsabilidade dos acontecimentos infelizes ao mundo
externo onde ele é sempre uma vítima, nunca o vilão.
Que
a clareza do vosso propósito maior esteja sempre presente em vossos
pensamentos e ações, que a expansão de vossa visão mostre a vós os novos
objetivos a serem alcançados neste tempo de transição, e que o amor
seja cada vez mais atuante em vossas vidas, para que a luz se revele
definitivamente em vosso mundo, trazendo a alegria de viver e a
plenitude de ser um Filho da Luz em ação.
Bem
amados, que vossas orações continuem gerando poder, o poder verdadeiro e
eterno que jaz presente na família crística que habita a Mãe Terra.
Bem
amados, Eu vos deixo agora derramando sobre todos vós as minhas bênçãos
e envolvendo a todos no meu manto de proteção, porque Eu Sou Maria,
Vossa Mãe.
SP-16/04/2013-Mensagem de Mãe Maria-08-2013 recebida por Jane M. Ribeiro.
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Oscar Quiroga - 1926
A longa lista de proibições
É muito longa a lista de proibições e interdições preparada em
nome da purificação de nossa humanidade, para que se aproxime do divino.
É muito longa, ao passo que a relação do que é auspicioso fazer em nome
dessa aproximação se reduz a uma frase ou alguns provérbios. Na
prática, essa incongruência serve para que o tempo civilizado de nossa
humanidade também seja assim, uma longa lista que sequestra o tempo
diário em nome de proibições e interdições, a qual, como é próprio da
natureza inerente de nossa humanidade, será desrespeitada e subvertida.
De pouco adiantaram as advertências sobre um castigo eterno após a
morte, a lista de proibições continua sendo subvertida. Talvez nossa
humanidade tenha interpretado mal as revelações dos profetas, talvez
tenhamos de compreender melhor as sugestões e não as proibições.
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segunda-feira, abril 15, 2013
Oscar Quiroga - 1925
Fantasia
Fantasia é exercitar de forma constante a mente para formular as
imagens do que poderia ter sido se não tivesse acontecido o que
aconteceu. Esse é um exercício completamente possível e sequestra um bom
naco do tempo mental de nossa humanidade, como se fosse melhor e mais
gostoso embalar-se nas imagens do que poderia ter acontecido do que se
ater ao que aconteceu. Essa falta de realismo para enumerar
conscientemente os fatos e seus desdobramentos subjetivos distancia
nossa humanidade da perspectiva de dominar sua própria vida, já que cria
o hábito de olhar para outro lado, supostamente mais gostoso, como toda
fantasia deveria ser, apesar de que, às vezes, essa pode degringolar em
pesadelo também. Fantasia, quem poderia se declarar livre dela? Só se
livram dela os humanos realmente empenhados em ser felizes.
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domingo, abril 14, 2013
Oscar Quiroga - 1924
Complicações inúteis
Na nossa busca de felicidade estamos sós; se a buscamos é porque
a ignoramos, já que se a conhecêssemos não a estaríamos buscando. É
inútil imaginar que haja entre nossos semelhantes alguém que seja modelo
de felicidade, todos ignoram onde a felicidade está e, por isso, nos
entreolhamos solitários, ansiosos e sobrelevados pela terrível sensação
de exílio. Todos os problemas familiares resultam da incompetência com
que as gerações têm lidado com essa ignorância, que faríamos bem em
aceitar e tolerar, pois não há contradição entre buscar a felicidade e
não encontrá-la. Ao sermos intolerantes com a ignorância própria e
alheia sobre como obter a felicidade, entronamos falsamente nossa
ignorância no lugar da sabedoria e nos autorizamos a nos distanciar de
nossos semelhantes para julgá-los com severidade. Para quê? Para quê?
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sábado, abril 13, 2013
Oscar Quiroga - 1923
A busca da felicidade
Não há contradição nenhuma em buscar a felicidade e não
encontrá-la, o caminho assim produzido resulta numa consciência que se
esforça para alinhavar e conectar os fragmentos de felicidade que
experimentou eventualmente, espaçados esses por longos e sinuosos
períodos de silencioso desespero. Estamos todos nesse barco, todos
buscamos a felicidade, ninguém a encontrou de forma completa e
persistente, todos nos esforçamos para alinhavar os fragmentos de nossas
descobertas. Nesse estágio, nada nos autoriza a nos apresentar como
modelos exclusivos de felicidade, nem tampouco nada nos autoriza a
desistir e, por amargar nossos corações, nos dedicarmos a brutalizar a
nós mesmos e, consequentemente, a todas as pessoas com que nos
relacionamos. A busca de felicidade não admite nem fraquezas nem
exageros.
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sexta-feira, abril 12, 2013
Oscar Quiroga - 1922
Conviver com as diferenças
Conviver com as diferenças, já que inevitável, teria de ser
tolerante. Mas nossa humanidade normalmente se relaciona com as
diferenças como se fossem uma afronta e provoca constrangimentos,
apresentando-se cada indivíduo, ou grupo organizado de indivíduos, como
modelos do que todo mundo deveria ser. É da intolerância com as
diferenças que surgiram todas as brutalidades da história, as que
oficialmente abominamos, como o Holocausto dos judeus ou, anterior a
esse, o Massacre dos Armênios, mas também as do dia a dia, que não
abominamos oficialmente porque nós mesmos as perpetramos. Sim! Que
ninguém se atreva a jogar a primeira pedra contra os que violentam seus
semelhantes porque são diferentes, valha o paradoxo, pois
escarafunchando a consciência todos descobriremos o preconceito
vicejando em algum lugar de nossas mentes.
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quinta-feira, abril 11, 2013
O Fumo e a Sobrevivência [1]
Para quem gosta de morrer mais cedo, o cigarro é arma de eficácia incomparável. Ele reduz de tal forma a duração da vida que nenhuma medida isolada de saúde pública tem tanto impacto na redução da mortalidade quanto parar de fumar.
Acaba de ser publicado o levantamento mais completo sobre os índices de mortalidade em fumantes e ex-fumantes. Os dados foram colhidos entre 113.752 mulheres e 88.496 homens, de 25 a 79 anos de idade, acompanhados durante sete anos.
Em média, os fumantes consumiam mais álcool, tinham nível educacional mais baixo e índice de massa corpórea menor do que o dos ex-fumantes e daqueles que nunca fumaram.
Cerca de 2/3 dos que foram ou ainda são fumantes adquiriram a dependência antes dos 20 anos, dado que explica o esforço criminoso da publicidade dirigida para viciar crianças e adolescentes.
As curvas de mortalidade revelam que:
1 - Continuar fumando encurta 11 anos na vida de uma mulher e 12 anos na vida do homem.
2- Comparado com os que nunca fumaram, o risco de morte de um fumante é três vezes maior. Mulheres correm riscos iguais aos dos homens, confirmando o adágio "mulher que fuma como homem, morre como homem".
3 - Uma pessoa que nunca fumou tem duas vezes mais chance de chegar aos 80 anos. Na mulher de hoje, a probabilidade de sobreviver até essa idade é de 70%, número que cai para 38% nas fumantes. Nos homens esses valores são de 61% e 26%, respectivamente.
4 - A diferença de sobrevida é explicada pela incidência mais alta de câncer, doenças cardiovasculares, doenças pulmonares obstrutivo-crônicas (como o enfisema) e outras enfermidades provocadas pelo fumo. As causas de morte mais frequentes são câncer de pulmão, infarto do miocárdio e derrame cerebral.
5 - Na faixa de 25 a 79 anos de idade, cerca de 60% de todas as mortes são causadas pelo cigarro.
6 - O risco de desenvolver doenças pulmonares obstrutivo-crônicas nas mulheres que fumam é 22 vezes mais alto; nos homens é 25 vezes maior.
Foi analisado também o impacto de parar de fumar na redução da mortalidade:
1 - Quanto mais cedo alguém deixa de fumar, mais tempo vive.
2 - As curvas de sobrevida dos que se livraram do cigarro entre os 25 e os 34 anos de idade são praticamente idênticas às dos que jamais fumaram. Parar nessa faixa etária faz ganhar pelo menos 10 anos de vida.
3 - As curvas dos que pararam dos 35 aos 44 anos são um pouco mais desfavoráveis. Ainda assim, largar de fumar nessa fase permite viver nove anos mais.
4 - Comparados com os que nunca fumaram, ex-fumantes que pararam ao redor dos 39 anos ainda apresentam mortalidade 20% mais alta. Embora significante, esse número é pequeno em relação ao risco 200% maior que correriam se continuassem fumando.
5 - Parar de fumar dos 45 aos 54 anos reduz 2/3 da mortalidade geral e faz ganhar em média seis anos de vida. Os que o fazem entre 55 e 64 anos vivem, em média, quatro anos mais.
6 - O câncer de pulmão está associado ao maior risco de morte entre os ex-fumantes.
O fato de nas últimas décadas os fumantes terem aderido em massa aos assim chamados cigarros de baixos teores não alterou em nada a mortalidade.
No caso das doenças pulmonares obstrutivas, que evoluem com falta de ar progressiva, foi até pior: a incidência mais do que duplicou desde a década de 1980.
A explicação se deve às mudanças que a indústria introduziu na produção de cigarros: o uso de variedades de fumo geneticamente selecionadas para reduzir o pH da fumaça, o emprego de papel mais poroso e filtros com mais perfurações, tornaram menos aversivas, mais profundas e prolongadas as inalações, expondo aos efeitos tóxicos grandes extensões do tecido pulmonar.
Como o cigarro perde espaço no mundo industrializado, e em países como o Brasil, as multinacionais têm agido com agressividade nos mercados asiáticos e africanos, valendo-se da falta de instrução das populações mais pobres e da legislação frouxa que permite a publicidade predatória.
Os epidemiologistas estimam que essa estratégia macabra fará o número de mortes causadas pelo cigarro - que foi de 100 milhões no século 20 - saltar para 1 bilhão no século atual.
Referência:
[1] Drauzio Varella, O fumo e a sobrevivência, Caderno Ilustrada, pg. E14, Jornal Folha de S.Paulo, 9 de março de 2013.
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Oscar Quiroga - 1921
Humanidade complicada!
Todo ser humano deseja que sua presença produza apreço ou, no
mínimo, que não seja brutalizada por ser tão diferente que o apreço seja
difícil. Todo ser humano deseja isso de seus pais quando está na
posição de filho, deseja isso de seus filhos quando na posição de pais,
deseja isso de todos os amores de sua vida, deseja isso de seus colegas
de trabalho. Porém, esse desejo simples e claro é o mais difícil de
satisfazer, nossa humanidade se profissionalizou na rejeição, diante de
qualquer diferença marcante se distancia e imediatamente julga o que lhe
desagrada. Em si mesma, essa atitude é uma rejeição, mesmo que depois
do julgamento ela passe a apreciar. Nós, humanos, temos dificuldade de
tratar nossos congêneres como semelhantes, preferimos as diferenças,
embora diante delas nos distanciemos e julguemos. A humanidade é
complicada!
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quarta-feira, abril 10, 2013
A Sinistra Fábrica de Comida
Você nunca sabe tudo o que está incluído em um alimento industrializado que você compra. Existe uma alta probabilidade que ele contenha substâncias que prejudicam a sua saúde. Portanto, prefira sempre ingerir o alimento que você colhe diretamente da natureza. Abaixo um artigo recente [1] que é um alerta a esse respeito. Boa Leitura.
O mundo está engordando. Mais da metade dos norte-americanos adultos pesa mais do que deveria. Na China, pela primeira vez há mais gente acima do peso do que abaixo; a França viu seu índice de obesidade passar de 8,5% em 1997 para 14,5%; no México, essa taxa triplicou nas últimas três décadas.
Para o jornalista norte-americano Michael Moss, ganhador do incensado Prêmio Pulitzer em 2010, a resposta para o fenômeno pode ser resumida em três palavras: sal, açúcar e gordura.
Esses ingredientes, segundo ele, são a fundação da indústria de processamento de alimentos, que a cada dia coloca nos supermercados toneladas de comidas deliciosas - e engordativas.
Aquelas três palavras foram usadas por Moss no título de seu livro [2], em que relata suas investigações sobre o processo produtivo e as práticas comerciais da indústria alimentícia: "Salt Sugar Fat", lançado há pouco nos EUA.
Seu subtítulo, "Como os gigantes da comida nos fisgaram", não deixa dúvida de que esse não é um catálogo de receitas.
Também não é um texto didático de orientação alimentar, mas duvido que mesmo gordinhos praticantes não procurarão repensar sua dieta depois da leitura.
E é bem possível que a eventual conversão do leitor à alimentação saudável não se dê apenas pelas evidências científicas do mal provocado pela "junk food" mas também por revolta contra as práticas da indústria de alimentos processados.
MAQUINAÇÕES
Não que o livro seja um libelo inflamado; ao contrário, é pura reportagem investigativa, fruto de quatro anos de trabalho. Em suas páginas, todos têm voz: indústria, varejo, cientistas, ativistas em prol da saúde pública e representantes governamentais.
A história que emerge, porém, revela maquinações para seduzir o público que, não raro, vão além dos limites legais - ou morais ou éticos.
Algumas das maiores empresas do setor, aliás, chegaram à conclusão de que estavam exagerando e que poderiam ser consideradas responsáveis pela epidemia de obesidade no mundo.
Em 1999, o tema foi colocado em discussão em uma reunião secreta dos gigantes da indústria. Para alguns deles, era preciso pelo menos mostrar interesse em reduzir o potencial engordativo da comida processada, ligada a alguns tipos de câncer.
A tentativa fracassou sem nunca ter decolado. No fim da apresentação, Stephen Sanger, então presidente da General Mills, disse que os consumidores compravam o que fosse saboroso. "Não venham me falar de nutrição", disse.
De fato, a indústria não só oferece o que o consumidor quer mas faz com que ele queira mais. Essa magia, diz Moss no livro, é obtida pela manipulação das quantidades de açúcar, gordura e sal em cada alimento para ativar os nossos centros de prazer.
Mesmo com toda sua sedução e poder, a indústria foi obrigada a se adaptar às exigências de entidades de defesa do consumidor e a agentes regulamentadores.
Esses últimos, porém, se mostraram ao longo dos anos presas fáceis do lobby corporativo, demorando para agir e formulando regras aquém do recomendado por médicos e ativistas.
CONSUMIDOR
Perdido no meio desse imbróglio, resta ao consumidor, segundo Moss, procurar se informar mais e melhor sobre a comida exposta nas gôndolas de supermercados. "Nós temos o poder de fazer escolhas. Nós decidimos o que comprar. Nós decidimos o quanto comer", afirma ele.
Uma proclamação que parece um tanto frágil frente a todos os ardis da indústria revelados ao longo do livro.
Referências:
[1] Rodolfo Lucena, A fantástica fábrica de comida, Seção Saúde+Ciência, Jornal Folha de S. Paulo, pg. C7, 8 de abril de 2013.
[2] Michael Moss, Salt Sugar Fat, Editora Random House, 480 páginas. Disponível pela Amazon.com por US$ 15,40 (R$ 30,62).Marcadores: alimentos, comida, indústria, obesidade
Oscar Quiroga - 1920
Sugestões
Persista na sua busca da verdade e não se engane, nada há de
relativo nela, pois sua busca de verdade é também a busca de encontrar
uma fórmula de melhor convivência com as diferenças que aparentemente
não encontram forma de se conectarem. Inclua os diferentes; mesmo que
você não os compreenda ou que lhe causem repulsa, desenvolva o desejo de
ajudar e facilitar, sem preconceitos nem usurpando o que não for de seu
merecimento. Elimine o medo, ou pelo menos reduza-o ao seu mínimo comum
denominador para que não seja ele seu principal conselheiro. Com medo
reduzido sua consciência preservará a necessária vigilância para não se
confundir na hora de ter de discernir o que é verdade e o que é mentira.
Os menti-rosos precisam amedrontar sua alma para continuar dominando-a.
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terça-feira, abril 09, 2013
Oscar Quiroga - 1919
O único crime
O afã de sermos brilhantes, belos, inteligentes e radiantes de
charme é a ponta do iceberg de uma certeza intuitiva que reconhece
sermos maiores do que normalmente somos. Porém, como esse afã se mistura
com a equivocada ideia de que o brilho próprio deveria ofuscar o
alheio, logo um anseio virtuoso se transforma no viciado desejo de
supremacia e o sinistro comportamento de sentir-nos ameaçados por tudo
que for diferente de nós. Até o dia em que nossa humanidade aprender a
conviver com as diferenças num esquema de absoluta tolerância
continuaremos todos a amargar insegurança, ódio e toda uma série de
maldades nas quais nos refestelamos, mas que inevitavelmente se voltam
contra nós mesmos. Todos os crimes poderiam ser sintetizados num só, o
ato de ofender alguém com plena intenção, esse comportamento precisa ser
erradicado.
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segunda-feira, abril 08, 2013
Oscar Quiroga - 1918
Óticas diferentes
A semana útil começa meio inútil, do ponto de vista da
ideologia industrial, que apesar de decadente e ultrapassada ainda serve
de modelo para nossa humanidade sentir que serve para alguma coisa na
vida ou se está fora do mundo. A semana útil começa meio inútil desse
ponto de vista, porém, sob a ótica de todos estarmos vinculados a
conjuntos maiores e mais sofisticados de experiência, que são
independentes de nascermos homens, mulheres ou transgêneros,
independentes também de nossos nomes e famílias, dos países em que
nascemos ou das ideologias que adotarmos, sob essa ótica muito
abrangente, a utilidade reside em navegarmos leves e alegres no meio de
circunstâncias que pressionam e constrangem. Quando pintar a primeira
preocupação por você não querer fazer nada objetivo, pense grande, pense
na Vida de sua vida.Marcadores: Quiroga
domingo, abril 07, 2013
Oscar Quiroga - 1917
Indiferença vigilante
Quanto mais você lutar contra algo que quiser mudar em
seu ser, mais forte esse algo ficará. Melhor encontrar outro método mais
eficiente ou com o tempo você, ao se olhar no espelho, se deparará com
aquilo que originalmente abominava. O método consiste em treinar a
indiferença vigilante, algo que à primeira vista parece uma contradição,
mas que na prática não é. Indiferença porque você não vai ficar mais
tão em cima desses assuntos, inclusive negligenciando outros. E
vigilância porque, apesar da indiferença, você continua reconhecendo o
problema, só que agora aguardando pelo momento certo de aniquilá-lo,
aproveitando o enfraquecimento produzido pela indiferença. “O olho do
dono é que engorda o gado”, você já ouviu essa, não é? Deixe de olhar
seus problemas e eles definharão, aí você poderá aniquilá-los.
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sábado, abril 06, 2013
Oscar Quiroga - 1916
A vida que vive em nós
A Vida que vive em nós e através de nós busca experiências e nós
identificamos esse processo como se fosse exclusivo nosso, de mais
ninguém, imaginamos que a intensidade dessa situação que nos é
impossível explicar nos destine a ser maiores que nossos semelhantes. É
nesse momento que começa nossa inexorável decadência, pois mesmo que
consigamos ser belos, ricos, famosos e importantes, um dia verificaremos
que as coisas vão acabar, que nossos corpos se tornarão decadentes e
perderão seu viço. Enquanto isso, a Vida que vive em nós continuará
buscando experiências através de todos os que nascem e enquanto
existirem. Como ir além da frustração? Como sustentar essa maravilhosa
sensação de leveza infinita? Após milênios e de incontáveis gerações,
parece que chegamos a uma pista que nos conduza da morte à eternidade.
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quinta-feira, abril 04, 2013
Oscar Quiroga - 1915
Intimidações
A intimidação é o sintoma que demonstra haver desejo de
supremacia. Intimidam os motoristas com seus carros potentes, porque
imaginam que devem ter privilégios. Intimidam os humanos empossados em
cargos importantes, porque sentem que devem ser cobertos de privilégios.
Intimidam os que se imaginam mais perto de Deus por serem dessa ou
daquela religião, se autorizando a dar sermões de moral a todos os
outros. Intimidam os pais a seus filhos, lhes transmitindo a ideia de
que o mundo é selvagem e que eles também devem se endurecer e se tornar
selvagens. De uma forma ou de outra, em algum momento cada ser humano
tenta se agarrar a alguma razão própria para intimidar os que sejam
diferentes. E assim vai para o inferno o discurso politicamente correto
de que todos os seres humanos têm os mesmos direitos.
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quarta-feira, abril 03, 2013
Oscar Quiroga - 1914
Luas Vazias
Data estelar: A Lua quarto minguante de Capricórnio será Vazia a partir das 7h36
Como nossa humanidade séria, ocupada em planos importantes,
dificilmente considera com atenção o vínculo misterioso e vital que une
seus interesses particulares com o conjunto maior de experiências em que
está inserida, não raramente acaba enfiando os pés pelas mãos. É o que
vem ocorrendo nas últimas semanas e que continuará assim nas próximas
também. Como há uma sequência de longos períodos de Lua Vazia nos quais
seria auspicioso que nossa humanidade se abstivesse de tomar decisões
importantes, mas que, ignorante dos ciclos cósmicos, ela tenta fazer
prevalecer sua frágil vontade, temos como resultado a oportunidade de
testemunhar quanto é possível acontecer de grandes projetos se
desintegrarem no ar como se nunca tivessem sido grandes.
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terça-feira, abril 02, 2013
Mensagem de Mãe Maria
Amados Filhos,
Que as bênçãos do amor tragam paz aos vossos corpos, mentes e corações.
O
caminho da liberdade está aberto para todos os Filhos da Terra; é hora,
pois de mergulhardes em profunda reflexão para observardes o que ainda
pende de transformação em vossas mentes e corações.
As
transformações de tudo que representa limite, dor e sofrimento
ocorrerão em todos os Filhos da Terra pelo amor ou pela dor, neste
período de transição.
É
tempo de compreenderdes essa verdade, para que possais exercitar o
livre-arbítrio de que sois detentores e, assim, escolher o Caminho do
Amor.
O
Caminho do Amor é aquele que vos coloca frente a frente com a realidade
ilusória que ainda alimentais, fazendo-vos reconhecer a ilusão; ele vos
impulsiona à compreensão do propósito maior que vos fez mergulhar no
mundo da dualidade; ele vos mostra as mudanças que precisais vivenciar
em vossas vidas, ele revela a verdade e vos torna responsáveis por
vossos pensamentos, sentimentos e ações.
O
Caminho do Amor é transparente, coerente, verdadeiro e justo; nele não
há perdas a chorar, eis que ele vos mostra tudo o que plantais
diariamente e, consequentemente, o que colhereis.
O Caminho do Amor é o caminho da solidariedade, onde todos abrem mão do egoísmo para compartilhar aquilo que têm.
Compartilhar é a palavra chave deste vosso momentum.
Sem
a compreensão do real significado da palavra compartilhar, e a sua
manifestação diária, impossível transformardes vossas consciências para
atingirdes o Eu Crístico e, através dele, unificardes vossa linha do
tempo, fazendo acontecer o aqui e agora onde passado, presente e futuro
se mesclam e se confundem para revelar a plenitude disponível e os meios
de trazê-la a vós.
Aproveitai,
pois, a liberdade disponível em vosso mundo para vos despojardes,
definitivamente, dos problemas e tristezas do passado, desse peso que
carregais por tanto tempo, compreendendo que ser livre é viver o
momentum presente, ser livre é não alimentar energias que não voltam
mais, ser livre é compreender e perdoar, seguindo em frente centrados na
certeza de que tudo que foi vos trouxe a este momentum, mas não deve
ser alimentado porque não existe no novo tempo.
Abençoai,
pois, vosso passado, abençoai todos aqueles que dele fizeram parte,
vossos entes queridos e vossos amigos, abençoai aqueles que trouxeram
dor e desarmonia as vossas vidas, abençoai tudo e todos sem qualquer
discriminação, para que vosso recipiente finalmente seja despojado das
energias densas que tem vos mantido na escuridão, e abra espaço para a
entrada da luz.
Luz
que vos permite enxergar a verdade, luz que vos devolve a paz de
espírito, luz que vos impulsiona a abraçar o mundo abraçando a justiça
divina que precisa ser implantada na Mãe Terra, para que todos possam
resgatar o direito de receber tudo, com o esforço de seu trabalho,
reconhecendo sempre que para receber é preciso compartilhar.
Lembrai-vos, ainda, que o caminho do amor exige de vós concentração no propósito divino que vos trouxe a Terra.
Reconhecer
e manifestar o ser divino que sois, diuturnamente, exige de vós a
ativação do silêncio; silêncio físico, silêncio emocional, silêncio
mental.
Tudo
precisa ser acalmado em vós; vossos corpos precisam se desligar da
realidade ilusória e da pressão do ego/personalidade, para que a
revelação de vossas mentes quânticas aconteça e vos leve a uma nova
dimensão, onde a vibração deixa transparecer o mundo atemporal, o mundo
da plenitude que vem sendo implantado à medida que vossa Mãe Terra, e
todos os seres que nela habitam, transformam conscientemente escuridão
em luz.
Bem
amados, cuidai, pois, de vossos corpos, não mais alimentando pensamentos
negativos, não mais alimentando emoções contraditórias, não mais
ingerindo alimentos que não sejam aqueles que chegam a vós diretamente
da Mãe Natureza, para que possais continuar sendo um exemplo da
perfeição que pode ser resgatada na Mãe Terra, revelando com ela a
plenitude da luz.
Que
vossas orações façam pulsar e vibrar cada coração, para que eles se
abram para percorrer, como vós, o Caminho do Amor, caminho onde a
realidade é revestida de alegria, paz e compreensão.
Bem
amados, Eu vos deixo agora derramando sobre todos vós as minhas bênçãos
e envolvendo a todos no meu manto de proteção, porque Eu Sou Maria,
Vossa Mãe.
SP-01/04/2013-Mensagem de Mãe Maria-07-2013 recebida por Jane M. Ribeiro.
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segunda-feira, abril 01, 2013
Oscar Quiroga - 1913
Liberdade e destino
E você ainda se pergunta se há destino ou se tudo é obra de
livre-arbítrio? Ser humano que se preze não escolhe entre uma das duas
alternativas, leva as duas e sai vitorioso! O livre-arbítrio não se
discute, se a sua alma é atormentada por dúvidas é porque há uma margem
de manobra que permite escolhas. Se há destino a despeito do
livre-arbítrio? Sem dúvida, a prova é que tudo pode, a qualquer momento,
ser diferente daquilo que você tinha planejado mediante seu
livre-arbítrio. Essa é a certeza do destino, você arquiteta seus planos,
mas tem também outra arquitetura insuperável que, em última instância e
apesar dos seus gritos que reclamam liberdade total, determina que sua
existência entre o céu e a terra seja temporária, só um momento. Um
momento livre e cheio de dilemas, porém, que um dia o misterioso destino
extinguirá.
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