quarta-feira, junho 26, 2024

 

A Importância da Bexiaga Vazia

O nosso modo de viver patológico leva a um grande acúmulo de toxinas (venenos) no nosso corpo. Esse acúmulo de toxinas leva, com o tempo, às doenças e à morte. A inteligência inata do nosso corpo procura, de todas as formas, expelir do seu interior essas toxinas, esses venenos, para poder sobreviver. A maneira mais volumosa e constante dessa explusão desses venenos é através da nossa urina. Recentemente, tive que instalar uma sonda/dreno para a retirada contínua da urina da bexiga. Desta forma, não havia acúmulo de urina na bexiga, estando a bexiga permanentemente vazia, sem o contato com as toxinas sempre presentes na urina. Duas observações importantes a esse respeito. Primeiro, é grande a quantidade de urina gerada por nosso corpo em um período de 24 horas, mais de um litro de urina. Segundo, notei uma descongestionamento completo de minhas narinas, sem a formação usual das placas de muco cristalizado (ranho) nas mucosas das narinas, o que proporcionou uma respiração mais desobstruída.

Este segundo aspecto associado ao uso de dreno contínuo urinário merece uma análise mais profunda. Apesar da urina ser o meio mais volumoso de expulsão de toxinas, certamente ele não é o único: TODAS as partes do nosso corpo participam da tarefa permanente de expulsão de toxinas, para poder manter o corpo vivo, para o corpo não morrer. Por exemplo, as mucosas das narinas do nariz expulsam continuamente toxinas na forma de muco que, geralmente, se solidificam formando placas aderentes a essas mucosas. Generalizando, as paredes mucosas de TODO nosso organismo, participam da expulsão dos nossos mucos tóxicos/venenosos. No meu caso, o pequeno alívio propiciado pela retirada contínua da urina (através do dreno), já foi suficiente para aliviar a necessidade de expulsão mais vigorosa de toxinas através das mucosas das narinas.

Vamos observar, agora, os locais de expulsão de toxinas na cabeça. No couro cabeludo, o muco tóxico seco é expulso na forma de caspa. A nossa audição é prejudicada pelo muco, na forma de cera, expulsado pelos nossos ouvidos. A nossa visão é prejudicada pelo muco, na forma de remela, expelido pelos nossos olhos. O nosso paladar é prejudicado pelo muco expelido dentro de nossa boca: junto aos nossos dentes forma-se uma placa mucosa bacteriana, que com o tempo se cristaliza, formando o tártaro, ou cálculo dentário. Com o passar do tempo, essa expulsão crônica através da boca, pode levar à perda dos dentes. Toda nossa pele da cabeça (e do resto do corpo) participa ativamente do processo de expulsão de toxinas, através  do suor tóxico, da oleosidade da cútis e da respiração da epiderme.

Mau hálito é uma indicação clara de expulsão vigorosa  de toxinas via respiração, contando portanto com a colaboração dos pulmões.

Uma conclusão: se você quer auxiliar seu corpo na expulsão de toxinas, e portanto ter uma melhor saúde, mantenha sua bexiga bem vazia, indo ao banheiro constantemente (a cada meia hora, por exemplo). As outras partes do seu corpo irão agradecer, te dando melhor audição, melhor visão, dentes mais saudáveis e saúde, em geral, mais vigorosa.

Um fato relacionado: em meados do século passado, enquanto eu cursava o primeiro grau (primário e ginásio), eu tinha um regime alimentar muito particular: comia apenas frutas. Com isso, minha urina era incolor, inodora e insípida - água pura. Nesta situação, a retenção de urina por longo tempo na bexiga não apresenta qualquer inconveniente. A urina, quanto mais colorida, mais tóxica e fedorenta.

Observação 1: quanto menos necessidade o seu corpo tem de fabricar urina, melhor a condição correspondente do seu corpo. Por que nosso corpo forma urina? O corpo possui um processo contínuo de tendência ao equilíbrio, chamado homeostase. Se inserimos uma certa quantidade de substâncias pela boca (alimentos sólidos e bebidas), a mesma quantidade, em média, tem que sair do corpo, via fezes e urina, devido à homeostase. A maneira homeostática mais imediata de diminuir o peso total das substâncias ingeridas pela boca é através da urina. Fazendo-se jejum ( 0 kg de substâncias ingeridas bucalmente) gera-se 0 kg de substâncias (fezes+urina) para serem eliminadas via homeostase e seu corpo tende a ficar no seu peso constante ideal. Nos meus jejuns já observei: a cada dia se perde menos peso (principalmente, via urina), indo o corpo em direção ao seu peso ideal, ditado pela homeostase. Quem é respirantista (breatharian), e vive de luz (de brisa...), não gera fezes nem urina para serem eliminadas do seu corpo (como Deus).

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quinta-feira, agosto 07, 2014

 

A Terapia do Sono


A terapia do sono (sonoterapia) realmente contribui para melhorar qualquer problema de saúde de nosso corpo. A qualidade e a quantidade de sono tem um grande impacto na nossa saúde.     Por que isso ocorre?
Porque enquanto dormimos nós praticamos jejum absoluto, que é o método mais rápido (em inglês, jejum é fast, que é também a palavra para rapidez...) para melhorar qualquer condição física comprometida. Por que isso ocorre? Porque durante o sono não efetuamos ações contrárias ao bom funcionamento do corpo, permitindo que a inteligência inata de nosso corpo tenda ao seu próprio equilíbrio saudável, chamado de homeostase.

A terapia do sono é uma boa maneira de reeducar seu organismo para dormir na hora certa e ter um sono restaurador, o que é um elemento fundamental para a saúde. Nessa terapia é aconselhado que o indivíduo só vá para a cama quando realmente tiver sono, levante-se logo que acordar de manhã cedo, não durma no meio do dia, e vá dormir sempre no mesmo horário.

Ficar muito tempo sem dormir o suficiente pode causar diversos problemas de saúde, pois durante o sono o nosso cérebro se reorganiza e um grande quantidade de hormônios é lançada na corrente sanguínea. Entre esses hormônios curativos podemos citar o hormônio do crescimento e a testosterona. Os hormônios gerados são responsáveis por manter a firmeza muscular e conferir a sensação de saciedade, o que faz com que o indivíduo acabe comendo menos durante o dia (evitando engordar).

Se nosso sono for de qualidade pobre isso pode contribuir para o surgimento de muitos problemas de saúde, como artrite, função imunológica precária, obesidade, problemas digestivos, asma, diabetes, depressão, ansiedade, ataque de pânico, psicose, problemas de aprendizagem, desordem de deficit de atenção, epilepsia, pressão sanguínea elevada, falha cardíaca, arritmias e morte súbita.

Quando as pessoas passam a ter um sono adequado, muitos de seus problemas "insolúveis" começam a melhorar. O sono é o "elo perdido" que geralmente não é levado em conta quando a pessoa está procurando por razões mais complexas associadas à sua saúde deficiente. Durante o sono é quando o seu corpo efetua a maioria de sua cura e quando você se recupera do desgaste diário e  recarrega sua energia para você funcionar de maneira ótima.

A saúde é o resultado de um viver saudável. É sempre o corpo que se cura a si mesmo. Portanto, deve-se criar as condições que permita a cura ocorrer naturalmente:
1. identificando e removendo os fatores que interferem com a cura, e
2. prover os fatores necessários para a saúde.
Os fatores que afetam sua saúde podem ser classificados em quatro categorias: dieta, meio ambiente, psicologia e atividade. Para otimizar sua saúde, você precisa fazer um ajuste fino no seu estilo de vida em todas essas áreas. Apesar de isso ser bastante óbvio em teoria e funcionar muito bem para a maioria das pessoas, esse ajuste fino de seu estilo de vida pode ser bem complexo se você tem um problema de resistência.

A quantidade de horas de sono necessárias por noite varia de indivíduo para indivíduo, mas geralmente gira em torno de 7 a 8 horas por noite.

Consulta efetuada:
1. Doctor Goes to Canada for Sleep, Health Science - Living in Harmony with Nature, pg. 22, November/December 1998.

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