Saúde Perfeita

"Ou vai, ou racha", ditado popular

Que é ascensão? É o aumento da frequência vibratória do corpo. A Terra está em um processo de ascensão, aumentando sua frequência vibratória constantemente, detectado fisicamente pela medição de sua frequência de pulsação chamada de Ressonância Schumann. Se desejarmos permanecer na superfície terrestre no futuro, precisamos também aumentar a frequência de vibração de nosso corpo físico (a energia do nosso corpo), o que constitui o nosso processo particular de ascensão. Como podemos aumentar a frequência vibratória de nosso corpo? Incorporando nele coisas que possuem frequências mais elevadas. O sentimento de amor gera, em nosso corpo, uma frequência vibratória maior do que o sentimento de ódio. Sejamos, portanto, mais amorosos para facilitar nossa ascensão. Otimismo vibra mais alto do que pessimismo. Confiança vibra mais alto do que desespero. Tomar sol (banho de sol e sungazing) também energiza nosso corpo, elevando sua frequência vibracional. Alimentos crus possuem frequências vibracionais maiores do que os alimentos cozidos e, portanto, devem receber nossa preferência, se desejarmos permanecer vivos na nova Terra que se aproxima. Animal morto tem baixa frequência vibratória e, portanto, deveríamos passar a ser vegetarianos (ou veganos) crudívoros. Vida vibra mais alto do que morte.

"Ao aumentarmos a frequência vibratória do milho (pelo aquecimento) o transformamos em pipoca"

Marcadores: alimentação viva, amor, ascensão, carnivorismo, confiança, energia, frequência, morte, otimismo, Ressonância Schumann, sol, sun gazing, treinamento, vegetarianismo, vibração, vida

# posted by Rui F. Souza @ 9:38 AM 0 comments

Sem a presença do Sol, não haveria vida no planeta Terra. Portanto, é a energia vinda do Sol que sustenta todas as formas de vida na superfície planetária. Olhar diretamente para o Sol (chamado de Sun Gazing, em inglês) energiza fortemente nossa mente e nosso corpo, podendo levar, inclusive, a dispensarmos a ingestão bucal de alimentos ("fome zero") e curando nossos problemas mentais (como depressão, por exemplo). Abaixo iremos compilando endereços úteis para obter mais informações sobre este assunto:

1.  https://serluminoso.blogspot.com/2019/05/sun-gazing-como-praticar.html

Marcadores: cura, depressão, fome, sol, sun gazing, viver de luz

# posted by Rui F. Souza @ 6:15 PM 0 comments

A luz do sol é quente e benéfica para nossa saúde (helioterapia), podendo ser aproveitada através de banhos de sol e observação direta do sol (sun gazing). A luz da lua é fria e maléfica para nossa saúde, devendo ser evitada. Um andarilho sábio disse o seguinte para uma pessoa que conheci: ele (o andarilho), para se proteger, ficava ao abrigo do luar durante todo o seu dormir noturno, tendo rotineiramente de mudar sua posição corporal várias vezes durante a noite, para conseguir esse abrigo. Em pescarias noturnas, o peixe apodrece rapidamente se ficar exposto ao luar. Violência e loucura aumentam com luar mais intenso (luas cheias). Pessoas loucas são chamadas de lunáticas devido a essa vinculação com a lua.

Sol (calor) é vida, Lua (frio) é morte.

Existem dois tipos de iluminação artificial: a iluminação quente e benéfica das lâmpadas incandescentes e halógenas, e a iluminação fria e prejudicial das lâmpadas fluorescentes e de LED.

Veja esta informação da revista Scientific American [1]:

"Em climas tropicais, a carne exposta ao luar torna-se rapidamente pútrida; e nas Índias, os negros que jazem sufocados e descobertos sob o brilho total de um sol tropical, cobrem cuidadosamente suas cabeças e rostos quando expostos aos raios da lua, que eles acreditam causarão inchaço e distorção das feições, e às vezes até cegueira" .

Referência: [1] https://www.scientificamerican.com/article/the-effects-of-moonlight/

Marcadores: banho de sol, helioterapia, loucura, lua, luar, luz solar, saúde, sol, sun gazing

# posted by Rui F. Souza @ 10:43 AM 0 comments

Você já ouviu falar em olhar para o sol? É algo que você começou a praticar? 

Sempre que possível, tente sair para tomar banho de sol sob o sol do meio-dia, para absorver alguns dos raios mágicos do sol. Também tente reservar um tempo para contemplar o sol , onde você passe alguns minutos absorvendo os primeiros raios de sol após o nascer do sol e os últimos raios de sol antes do pôr do sol. 

Duas maneiras diferentes de aproveitar os maravilhosos benefícios que nosso sol vivificante tem a oferecer. No entanto, embora todos estejamos familiarizados com banhos de sol, olhar para o sol é algo que você pode não saber muito. Curiosamente, homens e mulheres a praticam há milênios. Pronto para saber mais sobre esta prática holística? Vamos agora mergulhar no ritual da moda de contemplar o sol.

O QUE É O SUN GAZING?

Sun Gazing é simplesmente a prática de olhar intencionalmente para o sol durante a meia hora após o nascer do sol, ou a última meia hora antes do pôr do sol. Ele permite que a luz do sol entre diretamente em seus olhos e é feito durante as horas em que a intensidade dos raios é mais baixa, para que você não danifique seus olhos. Por milhares de anos, povos antigos como os egípcios, gregos e nativos americanos usaram o Sun Gazing como uma forma de nutrir, curar e fortalecer seus corpos. Sair descalço de manhã cedo ou durante a tarde é a maneira ideal de se conectar com o sol, que é uma fonte de imensa energia, e agradecer por todas as suas bênçãos e apreciar a beleza e as maravilhas deste mundo.

BENEFÍCIOS POTENCIAIS

A luz do sol é um nutriente e reservar alguns minutos para banhar seus olhos meia hora após o nascer do sol, ou meia hora antes do pôr do sol (sem óculos de sol, protetor solar, etc.), ajuda a:

- energizar mente, corpo e espírito

- equilibrar seus hormônios (incluindo vitamina D)

- regular seu ritmo circadiano (melhorando o sono)

- estimular e fortalecer sua glândula pineal

- aliviar o estresse e a ansiedade

- aumentar sua energia

- redução da inflamação do corpo

- aumento da fertilidade

Esses são os benefícios comuns relatados pelas pessoas que praticam a observação do sol. Muitos também acreditam que melhorará sua visão, quando feito corretamente, em horários apropriados do dia.

No mínimo, mesmo que seus benefícios sejam controversos e debatidos, ninguém pode negar que há algo maravilhosamente meditativo e fundamentado em observar o nascer ou o pôr do sol, então achamos que vale a pena tentar uma prática para ver se é algo que o (a) beneficia. . 

COMO COMEÇAR

Recomendamos verificar o trabalho do observador do sol e pesquisador Hira Ratan Manek online e:

1. Olhe para o sol no período adequado – gostamos de cerca de uma hora após o nascer do sol e antes do pôr do sol, quando os raios UV estão mais baixos.
2. Ande descalço na terra, grama ou pedra, ao ar livre, para obter todos os benefícios do aterramento enquanto olha para o sol. Não há necessidade de óculos de sol. Se você tem um belo jardim privado, também não há necessidade de roupas!
3. Comece devagar. Pela primeira vez, procure por até 10 segundos. Aumente isso adicionando 10 segundos ao seu tempo a cada vez. Você pode acumular até 10 a 15 minutos de observação do sol nesses períodos importantes.
4. Ouça o seu corpo e use o bom senso. Se você sentir que precisa piscar, desviar o olhar, etc., faça isso. O objetivo não é se esforçar, mas se sentir confortável e crescer lentamente. Mude seu foco para um pouco fora do sol, se necessário. Deixe seus olhos se ajustarem. Você também pode observar o sol através da nuvem, se isso o ajudar a começar.
5. Use esse tempo para meditar, limpar sua mente e visualizar os raios do sol nutrindo e curando você. Respire profundamente. Sinta gratidão. Permita-se relaxar e ser nutrido.
6. Nem é preciso dizer que você não deve olhar para o sol durante o dia, quando está alto no céu e é mais brilhante, pois isso pode danificar seus olhos. Deve-se contemplar o sol durante as horas 'seguras', logo após o nascer do sol e logo antes do pôr do sol (dentro de 30 minutos de qualquer um).

Se você quiser saber mais sobre essa prática antiga e reverenciada, recomendamos consultar a pesquisa detalhada compilada por  Hira Ratan Manek para saber mais sobre os benefícios potenciais e como integrar uma prática segura de contemplação do sol em seus rituais diários de bem-estar. 

Fonte: https://thecleanbeautyedit.com/blogs/news/benefits-of-sun-gazing

Marcadores: sol, sun gazing

# posted by Rui F. Souza @ 7:06 PM 0 comments

Nova tentativa de tentar suplantar a censura deste veículo. 

Como a medicina oficial está interessada em arrecadar dinheiro, via consultas e remédios (e vacinas), nenhuma das terapias gratuitas abaixo é enfatizada por essa medicina. Aplique-as com o devido cuidado, se não está acostumado com elas.

1. Aterramento corporal: como os animais, nosso corpo foi feito para manter contato elétrico constante com a mãe Terra. No entanto, nos isolamos desse contato com ela (com sua carga negativa) usando calçados (algo morto), o que nos diminui a longevidade: Maria do Carmo Jerônimo, campeã brasileira de longevidade (129 anos), sempre andou descalça por toda a vida.

2. Jejum: quando não comemos, toda a nossa energia vital é canalizada para resolver os problemas orgânicos, não sendo desviada para processar a digestão de alimentos. Enquanto dormimos, fazemos jejum. Nossa primeira refeição explicita isso: des-jejum (em português). des-ayuno (em espanhol), break-fast (em inglês), etc.

3. Urinoterapia: consiste em beber a própria urina. Inúmeras referências mostram que isso também combate praticamente todos os males orgânicos. 

4. Água pura: todas as células do nosso organismo precisam de água para o transporte de nutrientes para o interior da célula e para o transporte das toxinas para fora das células. Este blog já fez inúmeras postagens (por exemplo, a série "Água cura tudo") mostrando o papel fundamental da água no nosso corpo.

5. Ar puro: o alimento mais importante para nosso corpo é o gás chamado ar. Morremos se ficarmos sem ele por alguns minutos ou se ele estiver muito poluído (como nas câmaras de gás nazistas). Procure morar em um local onde o ar é pouco poluído, longe das cidades.

6. Nudismo: o corpo respira por toda a pele, além da respiração principal pelas narinas. O uso de roupas prejudica a respiração cutânea. Se possível, transforme sua residência em um campo de nudismo.

7. Helioterapia: sem sol não haveria vida na Terra. Exponha seu corpo nu ao sol diariamente por um período adequado, se você não está acostumado a praticar esta terapia. Olhe também para o sol (sun gazing), com os devidos cuidados, para colher maiores benefícios (como comer menos).

8. Meditação e sonoterapia: escolha um lugar sossegado e isole-se dos problemas diários, através da meditação. Com isso ficará mais fácil para você conciliar um bom sono, que constitui uma terapia chamada de sonoterapia (funciona porque você está praticando jejum enquanto dorme). Tudo isso é gratuito.

9. A vida (saúde) só vem de coisas vivas: infelizmente vivemos em uma sociedade escravagista, em que precisamos de dinheiro para comer. Este item, portanto, não é algo gratuito, mas vale a pena citar nesta lista. Para eliminar todos os seus problemas de saúde, basta se alimentar apenas de alimentos crus (raw, alive), principalmente de frutas frescas.

As explicações sobre cada um desses itens (feita antes da censura) tentarei colocar novamente posteriormente.

Marcadores: água, alimen, ar, aterramento, auto-urinoterapia, banho de sol, descalço, desjejum, digestão, jejum, luz solar, Maria do Carmo Jerônimo, medicina, nudismo, poluição, remédio, sol, sun gazing, urina, vacina

# posted by Rui F. Souza @ 11:05 AM 0 comments