quarta-feira, julho 26, 2023
O Sono - 2
Acredito que muitos nunca ouviram falar em "sono polifásico" e tampouco sabem o que isso significa.
Se você dorme apenas uma vez ao dia, como é comum na atualidade, dormindo 8 horas por dia, então você é adepto do sono "monofásico". Agora, se você dorme cerca desta quantia, 8 horas, porém dividida entre o período da noite e um cochilo após o almoço (a "siesta"), como é de praxe, então você adere ao sono "bifásico".
E, caso você durma de maneira fracionada, por exemplo, 2 horas aqui, 2 horas ali e 2 horas acolá, então você é adepto do sono polifásico.
Eis uma lista de sábios do sono polifásico: Leonardo da Vinci, Nikola Tesla, Jesus Cristo, Thomas Edison, Isaac Newton, Albert Einstein, Napoleão Bonaparte. Quando citamos esses sábios de sono polifásico, não estamos querendo que o leitor pense que eles dormiam a mesma quantia de horas que a grande maioria das pessoas. Eles tinham uma totalidade de horas de sono diária que poderia ser considerada bastante incomum e até prejudicial aos olhos do vulgo, pois esses sábios utilizavam o sono polifásico para dormirem entorno de 2 horas aproximadamente, a cada 24 horas.
Isaac Newton dormia em torno de 2 horas por dia. Tesla comumente dormia 4 horas por dia. E mesmo Einstein utilizava-se deste recurso somente quando posto a criar desenfreadamente. Conta-se que Da Vinci dormia irrisórios 20 minutos diários.
Se a pessoa isenta de si uma gula excessiva, deixando de lado comidas pesadas como a carne, o seu processo digestivo é bem menor. Um indivíduo em jejum muitas vezes praticamente não dorme; outros fatores que ajudam esses indivíduos criadores a não necessitarem sentir muito sono é justamente a avidez deles na absorção de conhecimento e o prazer nessa prática.
O poder da criação é o responsável pelo fato de pouco dormirem e terem uma saúde tão boa que lhes fez viver uma vida longa e virtuosa. É importante quebrar paradigmas, todos adoram defender causas baseadas em senso comum, ou no que um doutor lhes diz, como fonte irrefutável e absoluta, como se as divulgações de hoje não fossem refutadas pelas de amanhã. Assim, está na moda comer de "3 em 3 horas", sem se preocupar com o descanso do organismo, essas pessoas não pensam em sua fisiologia e sobrecarregam as energias que serviriam para manter-lhes saudáveis e com o estado imunológico fortificado. No momento que comem o tempo inteiro, de pouco em pouco, fazem com que o processo de digerir o alimento nunca acabe, obrigando-os a uma fadiga e sono longo e interminável.
Algo semelhante acontece com o processo do sono, achar-se-ia absurdo dormir tão pouco e ser saudável. Por conseguinte o doutor novamente dirá: "dormir 8 horas por dia é o mais saudável", mas na verdade o ato de dormir pouco, para uma pessoa que leva uma vida frutífera e pelo caminho reto, de nada tem de prejudicial.
Além do que, ser vegano também faz com que o processo digestivo seja menos pesado do que se comesse carne, que é densa, tendo com isso mais disposição e menos fadiga.
O ato de pouquíssimo dormir condiz com um tempo muito maior para fazer outras coisas, mais nobres.
Fonte: Bruno Borges, TAC - Teoria da Absorção do Conhecimento, Infinity Editorial, 2017. ISBN: 978-85-69359-04-3.
Marcadores: digestão, jejum, sábio, sono, sono polifásico, veganismo
segunda-feira, dezembro 27, 2021
Terapias gratuitas que funcionam !
Nova tentativa de tentar suplantar a censura deste veículo.
Como a medicina oficial está interessada em arrecadar dinheiro, via consultas e remédios (e vacinas), nenhuma das terapias gratuitas abaixo é enfatizada por essa medicina. Aplique-as com o devido cuidado, se não está acostumado com elas.
1. Aterramento corporal: como os animais, nosso corpo foi feito para manter contato elétrico constante com a mãe Terra. No entanto, nos isolamos desse contato com ela (com sua carga negativa) usando calçados (algo morto), o que nos diminui a longevidade: Maria do Carmo Jerônimo, campeã brasileira de longevidade (129 anos), sempre andou descalça por toda a vida.
2. Jejum: quando não comemos, toda a nossa energia vital é canalizada para resolver os problemas orgânicos, não sendo desviada para processar a digestão de alimentos. Enquanto dormimos, fazemos jejum. Nossa primeira refeição explicita isso: des-jejum (em português). des-ayuno (em espanhol), break-fast (em inglês), etc.
3. Urinoterapia: consiste em beber a própria urina. Inúmeras referências mostram que isso também combate praticamente todos os males orgânicos.
4. Água pura: todas as células do nosso organismo precisam de água para o transporte de nutrientes para o interior da célula e para o transporte das toxinas para fora das células. Este blog já fez inúmeras postagens (por exemplo, a série "Água cura tudo") mostrando o papel fundamental da água no nosso corpo.
5. Ar puro: o alimento mais importante para nosso corpo é o gás chamado ar. Morremos se ficarmos sem ele por alguns minutos ou se ele estiver muito poluído (como nas câmaras de gás nazistas). Procure morar em um local onde o ar é pouco poluído, longe das cidades.
6. Nudismo: o corpo respira por toda a pele, além da respiração principal pelas narinas. O uso de roupas prejudica a respiração cutânea. Se possível, transforme sua residência em um campo de nudismo.
7. Helioterapia: sem sol não haveria vida na Terra. Exponha seu corpo nu ao sol diariamente por um período adequado, se você não está acostumado a praticar esta terapia. Olhe também para o sol (sun gazing), com os devidos cuidados, para colher maiores benefícios (como comer menos).
8. Meditação e sonoterapia: escolha um lugar sossegado e isole-se dos problemas diários, através da meditação. Com isso ficará mais fácil para você conciliar um bom sono, que constitui uma terapia chamada de sonoterapia (funciona porque você está praticando jejum enquanto dorme). Tudo isso é gratuito.
9. A vida (saúde) só vem de coisas vivas: infelizmente vivemos em uma sociedade escravagista, em que precisamos de dinheiro para comer. Este item, portanto, não é algo gratuito, mas vale a pena citar nesta lista. Para eliminar todos os seus problemas de saúde, basta se alimentar apenas de alimentos crus (raw, alive), principalmente de frutas frescas.
As explicações sobre cada um desses itens (feita antes da censura) tentarei colocar novamente posteriormente.
Marcadores: água, alimen, ar, aterramento, auto-urinoterapia, banho de sol, descalço, desjejum, digestão, jejum, luz solar, Maria do Carmo Jerônimo, medicina, nudismo, poluição, remédio, sol, sun gazing, urina, vacina
sexta-feira, agosto 03, 2018
Coma Pouco e Viva Muito
Marcadores: C., comida, desjejum, digestão, energia, extensão da vida, jejum, jejum intermitente
segunda-feira, abril 16, 2007
Areia e Saúde
Por muito benéfica e necessária que seja a lavagem, ela priva-nos de uma substância que é enormemente útil ao nosso organismo.
Os animais engolem instintivamente areia, e quando ela lhes falta, as conseqüências são deploráveis, conforme podemos observar em galinhas, patos e avestruzes. Para o homem também, uma certa quantidade de areia parece ser necessária.
Fiz uma série de experiências usando uma areia pura, isto é, a areia do mar - ainda que provavelmente a areia do leito de rios produziria o mesmo efeito. Mandei vir do mar do Norte uma areia que é tão fina, que pode ser engolida sem a menor dificuldade. Nas regiões arenosas, o ar é sempre muito puro, porque a areia opera como um poderoso desinfetante natural.
De modo que podemos efetuar a seguinte pergunta: não será a areia capaz de exercer uma idêntica ação salutar no interior do nosso organismo, absorvendo os gases e os germens mórbidos, drenando por assim dizer o pântano interno em que pululam os terríveis micróbios? Todos as experiências que fiz, para me assegurar dos efeitos higiênicos da areia, foram inteiramente favoráveis. Vou dar um expemplo.
Uma senhora sofria de constipação de ventre desde a infância; vários remédios não tinham dado resultado. Perto dos 50 anos, o seu estado agravou-se e ela viu-se de repente às portas da morte. Nenhum purgante fazia efeito, os intestinos não funcionavam durante semanas (uma vez durou 5 semanas).
Resolvi, então, lançar mão do seguinte sistema: duas ou três vezes por dia, mandei-a tomar uma pitada de areia do mar, depois das refeições. O resultado não se fez esperar: ao segundo dia ela começou a evacuar abundantemente. A princípio fezes duras e negras; pouco a pouco, as fezes tornaram-se absolutamente normais. A areia foi, como se vê, extremamente salutar, e daí pode-se concluir que esse produto natural é o melhor e mais capaz de manter a digestão perfeita ou de ajudar a repô-la no seu estado natural. Evidentemente, a medicina ortodoxa há de negar que a areia possa ter um valor qualquer, ou dirá que ela é quase insolúvel e vai depositar-se no organismo. A experiência acima, entre muitas outras, prova o contrário.
Meu comentário: Aos 7 anos eu tive uma doença na qual não digeria os alimentos ingeridos. Usando a orientação acima, passei a tomar uma colher de chá de areia do mar após cada refeição e salvei a minha vida em poucos dias.
O contato de nosso organismo com a terra é muito importante, tanto externamente como internamente (situação acima). É sempre bom lembrar que a pessoa que mais viveu no Brasil, desde o seu descobrimento por Pedro Álvares Cabral, foi a mineira Maria do Carmo Jerônimo que nunca usou calçados, sempre manteve o contato da sola de seus pés com a Mãe Terra.
Marcadores: areia, digestão, Kuhne, Maria do Carmo Jerônimo, saúde, terra
