Saúde Perfeita

Informação publicada em [1].

Trabalhar por horas diante do computador cobra seu preço na hora de dormir.

"Esses equipamentos emitem um espectro de luz azul que inibe a liberação de melatonina, hormônio importante na indução do sono", diz o especialista em medicina do sono Fernando Morgadinho Santos Coelho, da Academia Brasileira de Neurologia.

Ele afirma que é preciso fazer intervalos (no uso do computador). Podem ser paradas rápidas, de 30 segundos a cada 10 minutos, ou mais de 5 a 10 minutos a cada hora.

Também é importante desligar todos os aparelhos eletrônicos (de sua casa) duas horas antes de dormir (especialmente seu telefone celular e seu telefone sem fio!).

Esse médico recomenda o uso de filtro de luz azul, que pode ser baixado via Windows ou nas lojas da Google e da Apple. Há também óculos que reduzem o cansaço visual (filtrando o azul) e custam a partir de R$ 30,00.

Vale ainda manter a tela do telefone celular em modo noturno, que atenua a luz emitida.

Informação adicional em [2].

Parece que tudo que o homem fabrica ou inventa atualmente possui sérios efeitos colaterais. As novidades tecnológicas que todos nós passamos a amar e a depender delas, tais como unidades portáteis e computadores pessoais, são os últimos artigos na lista de perigos. Tais instrumentos emitem poluições química e eletrônica que quando nos expomos a elas por longos períodos podem potencialmente nos causar câncer [1].

A maioria dos produtos eletrônicos contêm BFR (brominated flame retardants = retardantes de chamas usando bromo), PCB (polyvinyl chlorinated byphenyl), arsênico, cádmio, mercúrio, chumbo, selênio, berílio, bário, e vai saber o que mais. Até o plástico destes instrumentos, quando aquecido, libera dioxinas prejudiciais ao nosso organismo.

Você absorve esses produtos químicos de muitas formas, principalmente através da inalação ou pelo toque, mas pode ser também através da água e do solo contaminados pelos refugos desses produtos. Se você usa bastante o seu computador, certifique-se que o seu ambiente esteja bem ventilado e aerado (abra as janelas que estiverem por perto!), e se você sentir o cheiro de algo sulfuroso, isso pode ser os retardantes de chama escapando do seu equipamento e que está fazendo você ficar doente. Também é uma boa idéia manter esses produtos fora de seu quarto de dormir.

Finalmente, vá para fora de casa e faça uma caminhada para limpar os seus pulmões. Apesar do banimento de certos produtos químicos (como PCB), os computadores e as televisões (particularmente as de telas planas), e a maioria dos outros produtos eletrônicos continuam a ser fabricados com produtos químicos altamente tóxicos, muitos dos quais nós não estamos cientes e seria prudente que o consumidor esteja alerta com relação aos riscos para a saúde envolvidos.

Por exemplo, lâmpadas fluorescentes de catodo frio são tipicamente usadas como luz de fundo em telas de LCD convencionais (de monitores e televisores) e elas contêm mercúrio, uma substância tóxica. No entanto, as novas telas de LCD com iluminação de fundo via LED (light emitting diodes) estão livres de mercúrio.

Referência:
[1] http://www.librarising.com/newsandcomments.html

Orientação espiritual para quem usa computadores em casa

O computador é apenas uma máquina, mas as idéias que são veiculadas através dele são vivas e portam vibrações compatíveis com o nível das mesmas. Pensamentos e emoções expressam-se energeticamente e podem impregnar as teclas e a tela do aparelho. Principalmente para aqueles que participam de listas de discussão na Internet, onde é muito comum, independentemente do tema em questão, ocorrerem discussões acaloradas por causa de pontos de vista diferentes, é prudente ocasionalmente fazer uma limpeza energética no equipamento que usa. Tal procedimento evita o acúmulo de formas-pensamento densas aderidas à estrutura do mesmo.

O motivo pelo qual estou escrevendo isso é que normalmente faço uma limpeza energética no equipamento que uso, mas ultimamente, devido à correria de diversas atividades, não tenho feito.

Ainda agora, enquanto pesquisava alguns livros em frente ao computador ligado, fechei os olhos por alguns instantes e fiz uma pequena massagem com os dedos indicadores nas laterais do nariz.

Espontaneamente, o meu chacra frontal ativou-se e houve um flash de luz branca na testa seguido de um forte formigamento no local (uma das sensações características de ativação do chacra frontal).

Pela tela mental interna da testa vi uma mão luminosa aplicar energias nas teclas do meu computador e em seguida retirar um tufo de energias escuras emaranhadas que estavam aderidas ali (parecia um emaranhado de linhas de costura escuras e úmidas). Imediatamente lembrei-me de alguns e-mails que recebi ontem contendo relatos de problemas no âmbito dos relacionamentos e também de algumas brigas que li numa das listas de discussão de que participo na Internet.

A seguir, vi completamente o amparador que estava ao lado do computador e observava-me com um sorriso simpático e um olhar divertido. Era um homem jovem, de cerca de uns 35 anos, alto e magro, cabelos encaracolados e vestido com uma bata branca (estilo grego). Ele sugeriu-me escrever um pouco sobre essas energias densas que aderem ao computador justamente para alertar as pessoas sobre as cargas pesadas que elas permitem chegar em seus lares pela tela do equipamento, e que podem afetá-las de formas variadas.

Penso o seguinte: principalmente em listas de discussão sobre temas espirituais o nível dos papos poderia ser bem melhor. Isso não significa que as pessoas tenham que concordar com tudo o que os outros escrevem, ou que não possam expressar suas opiniões. Apenas é um cuidado óbvio para quem já estuda a influência dos pensamentos e emoções nas energias manifestadas e que objetiva compartilhar de climas saudáveis dentro da temática à qual participa.

Numa lista dessas, que, mais do que de discussão, poderia ser de compartilhamento de idéias criativas que gerassem climas espirituais sadios, os pensamentos e emoções se cruzam interdimensionalmente e portam as suas respectivas atmosferas psíquicas.

Muitas vezes, espíritos assediadores pegam carona nessas vibrações e patrocinam obsessões ocultas entre os participantes beligerantes da lista e aqueles que se afinizarem com tais climas pesados (coisa que, nesse exemplo específico, obviamente é um absurdo em se tratando de uma lista supostamente voltada para o compartilhamento de estudos espirituais).

Sei que ao escrever isso poderei ser até mal interpretado. Porém, fica óbvio para qualquer um com um mínimo de inteligência e bom senso que, quanto maior o nível de conhecimentos, maior será a responsabilidade de alguém.

Principalmente alguém que estuda temas espirituais e que fala de amor, luz, espiritualidade e discernimento. Parece óbvio que climas de disputa entre participantes de uma lista, ou mesmo de beligerância declarada por algum motivo pessoal (em alguns

casos nota-se claramente a vontade de alguém de aparecer ou de aumentar o próprio ego. Fora os casos de inveja mesmo e de pura leviandade) não são o objetivo de alguma lista espiritualista em essência.

No entanto, uma lista é composta por seres humanos com qualidades e defeitos (me incluo nisso também) e isso é naturalmente exteriorizado naquilo que alguém escreve. O melhor e o pior podem aparecer, dependendo do momento e das circunstâncias.

O objetivo dessas linhas é apenas o de alertar sobre as energias densas que grudam nos computadores e as conseqüências oriundas disso. Cada leitor é que sabe a quantas anda o teor daquilo que pensa, sente, faz e escreve.

Num planeta onde a maior parte da população não tem acesso à Internet (infelizmente, muitos não tem recursos nem para alimentar-se satisfatoriamente) parece claro que quem participa de alguma lista de discussão está tendo uma chance muito boa de compartilhar idéias dentro da temática que gosta e enriquecer seus conhecimentos e amizades.

Será que as pessoas têm a noção correta das amplas possibilidades de formar novas amizades e ampliar os conhecimentos que o acesso à Internet propicia?

Será que elas já perceberam que uma lista de discussão não é um ringue virtual para suas disputas estúpidas e nem para a ampliação de seus egos?

Será que elas estão agradecidas pelas possibilidades da abertura consciencial?

Será que elas estão sorrindo mais e com o coração mais rico por poderem teclar sobre aquele assunto de que tanto gostam?

Talvez eu seja até mal compreendido ao escrever tudo isso. Porém, cada um sabe o tipo de coisa que projeta em seus caminhos de vida.

PS: Fico pensando nas pessoas que atuam como moderadoras de alguma lista, e naquelas que coordenam sites na Internet. O que elas recebem de cargas psíquicas nos e-mails não é brincadeira! É, talvez seja carma gerenciar uma lista ou manter um site no ar e agüentar os dramas psíquicos dos outros.

De toda forma, a Internet só reflete o nível das pessoas. Se cada um é o que é, também é verdade que 'a cada um segundo suas obras'! Quem planta morangos colherá morangos. E quem planta pimenta nunca colherá morangos.

Tomara que as pessoas possam perceber que vale muito mais a pena compartilhar os morangos do conhecimento nas listas de que participa, do que apimentar os papos com disputas desnecessárias.

Paz e Luz.

Wagner Borges