Wednesday, February 03, 2010
Câncer e Axilas
A principal causa de câncer de mama (seio) é o uso de anti-perspirante.
A maioria dos produtos usados nas axilas ("suvaco") contra o mau cheiro do suor nessas regiões é uma combinação de desodorante com anti-perspirante (este geralmente contém o elemento químico alumínio). Vá no seu banheiro e confira: desodorante não tem problema, anti-perspirante tem.
Por que? O corpo humano possui algumas áreas preferenciais que ele usa para expulsar toxinas: atrás dos joelhos, atrás das orelhas, área das virilhas, e as axilas. As toxinas são expulsas na forma de perspiração (suor).
Anti-perspirantes, como o nome claramente indica, evita que você perspire (sue), dessa forma inibindo o corpo de expulsar as toxinas através das axilas.
Essas toxinas não desaparecem por um passe de mágica. Neste caso, o corpo as depositam nos nódulos linfáticos em baixo dos braços, já que ele não consegue suá-las para fora do corpo.
Quase todos os tumores cancerosos de seio ocorrem no quadrante superior externo da área do seio (mama). Isto é precisamente onde os nódulos linfáticos estão localizados.
Os homens têm menos probabilidade (mas não estão isentos) de desenvolver câncer de seio devido ao uso de anti-perspirantes porque a maior parte do produto anti-perspirante acaba ficando nos pelos das axilas e não fica aplicado diretamente na pele daquela região.
As mulheres que aplicam o anti-perspirantes logo após barbear as axilas aumentam mais ainda o risco porque o barbeamento causa cortes imperceptíveis na pele que permite a entrada dos produtos químicos no corpo a partir da área das axilas.
A segunda maior causa de câncer de seio em mulheres é o uso de sutiãs (com bordas de arame, para realçar o seio, aqueles que são muito apertados), conforme já explicamos no passado neste blog. A circulação nos seios e em baixo dos braços fica reduzida ou mesmo cortada nesses casos, restringindo a remoção pelo sistema linfático das toxinas corporais, a principal causa de câncer.
Labels: alumínio, anti-perspirantes, câncer, seio, sutiã
Saturday, June 27, 2009
Câncer de Seio
"A época de consertar o telhado é quando o sol está brilhando", John F. Kennedy
Tradicionalmente, tem-se recomendado o auto-exame do seio como uma forma simples de diagnóstico para as mulheres detectarem qualquer coisa de anormal em seus seios. Ele é auto explicativo, pois você simplesmente apalpa seus seios regularmente, procurando detectar qualquer caroço suspeito. Se você encontrar algo não usual, você provavelmente será encaminhada para uma estratégia de diagnóstico convencional, usando a técnica da mamografia (gerando um mamograma).
Infelizmente, para se obter um mamograma usa-se radiação ionizante com uma dose relativamente alta, que pode contribuir para o desenvolvimento do câncer de seio. A mamografia expõe o seu corpo a uma radiação que pode ser 1.000 vezes maior do que aquela usada para tirar o raio-X do tórax, que todos nós sabemos que tem o risco de causar câncer. Na mamografia os seus seios são comprimidos fortemente, o que pode levar a um espalhamento perigoso das células cancerosas, se elas existirem. E, se você acabar fazendo uma biópsia, isto também pode ter conseqüências adversas. Se eu fosse uma mulher, eu não usaria esses procedimentos já que existem opções muito mais seguras disponíveis [1].
Minha opção favorita é a termografia, que mede a radiação do calor infravermelho que emana naturalmente do seu corpo e traduz esta informação em imagens anatômicas.
É útil focar nos fatores que contribuem para o surgimento do câncer de seio. A terapia de reposição hormonal (TRH) era aceita como um procedimento seguro, mas a uns 10 anos atrás ficou provado que ela aumenta drasticamente o seu risco de ter câncer no seio.
Um estudo fez a descoberta surpreendente que a TRH, ou apenas com estrogênio ou com estrogênio-mais-progestina estava associada com um aumento de 70% no risco de câncer de seio, quando a terapia foi feita por 5 anos dentro dos 6 anos precedentes do diagnóstico do câncer.
Isto também é verdadeiro para as pílulas de controle da natalidade (pílulas anticoncepcionais). Elas são hormônios sintéticos que podem ser até pior que o Premarin. Portanto, é recomendável evitar o uso de pílulas anticoncepcionais assim como as abordagens tradicionais de TRH. Os hormônios bioidênticos é uma alternativa mais segura e não parecem contribuir para o câncer de seio como as suas contrapartes sintéticas.
Dois outros importantes componentes relacionados ao câncer de seio são:
Seus níveis de vitamina D: Se você elevar seus níveis de vitamina D para cerca de
Seus níveis de insulina em jejum: É importante lembrar que seu nível de insulina em jejum devem ser tomados após
Outras medidas preventivas incluem comer e dormir corretamente. Na alimentação você precisa tomar cuidado com as gorduras que você ingere. Praticamente, todas as pessoas precisam aumentar sua ingestão das gorduras saudáveis de ômega-3. Além disso, deve-se eliminar todas as gorduras trans (gorduras processadas e aquecidas), pois a combinação da deficiência de ômega-3 com um excesso de gorduras de baixa qualidade tipo ômega-6 é um desastre, com relação à produção de câncer de seio que é sensível à vitamina D.
Primeiro, certifique-se que você está dormindo em um local com escuridão completa. Se você precisar de uma luz para ir ao banheiro à noite, use uma lanterna de luz vermelha. A luz vermelha tem um comprimento de onda em torno de 600 nanometros que não estimula a sua glândula pineal e, com isso, perturba a sua produção de melatonina. Se você usa um despertador elétrico, evite aqueles que usam luzes LED azuis, pois são os piores, já que elas estimulam a sua glândula pineal e interrompe a produção de melatonina.
A segunda parte consiste em expor a si mesmo à claridade brilhante do sol durante o dia. É a combinação destas duas estratégias que irá otimizar a produção natural de melatonina pelo seu corpo, o que irá certamente reduzir o seu risco de desenvolver câncer de seio.
Além disso, as emoções quase sempre constituem um fator relevante no surgimento de qualquer tipo de câncer, e devem ser tratadas adequadamente.
Outro fator que contribui para o surgimento de câncer no seio, que já comentamos anteriormente neste blog, é o uso de sutiãs [2]. O uso desse apetrecho leva a um bloqueio da circulação linfática na região do seio, o que aumenta a probabilidade de câncer naquela região. Foi verificado que quanto mais horas diárias uma mulher usa sutiã, maior a sua probabilidade de ter câncer no seio. Mulheres que não usam sutiã têm a mesma probabilidade de ter câncer de seio que os homens.
Referências:
[1] http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/06/27/Stop-Read-This-BEFORE-You-Get-that-Mammogram.aspx
[2] http://saudeperfeitarfs.blogspot.com/2005/04/o-suti-assassino.html
Labels: câncer, emoção, gordura, insulina, mamografia, melatonina, pílulas anticoncepcionais, pineal, radiação, reposição hormonal, seio, sol, sutiã, termografia, vitamina D
Wednesday, February 25, 2009
Cuidado com o Braço e Perna
Eu recebi um e-mail com as informações abaixo, que acho um pouco exageradas, mas posto aqui para conhecimento de todos. Eu, particularmente, costumo começar a dormir apoiado sobre o braço direito e sempre que acordo, durante a noite, estou de barriga para cima, desobstruindo, portanto, meu braço direito. No entanto, há alguns meses eu tenho sentido um pequeno incômodo na junção do braço direito ao tronco quando faço determinados movimentos, justamente no braço que "amasso" durante o sono. Pode ser mera coincidência, porém... é o sangue que leva alimento (em particular, oxigênio captado pelos pulmões) para todas as células do corpo e se sua circulação for bloqueada as células que não recebem sangue novo podem morrer de fome...
Outra observação: Quando eu sento em algum lugar e cruzo as pernas por um bom tempo, interrompendo o fluxo de sangue nelas, é comum eu ficar com uma das pernas adormecidas, "formigando", e se eu sair andando normalmente nestas condições posso cair facilmente, pois o controle das pernas fica comprometido. Acho que isso (problema de adormecimento nas pernas) já deve ter acontecido com muito de vocês, não é mesmo?
O e-mail:
*A interrupção frequente do fluxo sanguíneo e linfático pode não nos matar, mas pode trazer problemas graves de saúde, como o câncer. Veja, por exemplo, a minha postagem intitulada "O Sutiã Assassino": http://saudeperfeitarfs.blogspot.com/2005/04/o-suti-assassino.html
Labels: braços, circulação, pernas, sangue, sutiã
Wednesday, April 20, 2005
O Sutiã Assassino
Será que o uso de um sutiã poderá te matar?
por William Thomas
Se você não queimou o seu nos anos 60, você poderá se desfazer dele agora. "Sutiã causa câncer de mama. É um fato", diz o pesquisador médico Syd Singer.
Os Singers tornaram-se detetives do câncer de seio em 1991. Naquele dia, Soma descobriu um caroço em seu seio, quando a equipe marido-esposa estava estudando os efeitos da medicina ocidental nos habitantes de Fiji. No chuveiro, Syd notou que os seios e ombros de Soma estavam marcados por sulcos vermelho-escuros. Ele relembrou uma fijiana curiosa que perguntou para sua esposa sobre seu sutiã: "Ele não aperta?". "Você se acostuma com êle", Soma respondeu.
Será que o sutiã está comprimindo o tecido do seio, Syd se questionou, restringindo a drenagem linfática e causando degeneração? Soma decidiu parar de usar o seu. Porém, quando Syd pesquisou a literatura médica ele não encontrou qualquer causa conhecida do câncer de seio, que raramente aparece para mulheres antes da metade dos trinta, mais freqüente após os 40. As maiores taxas de morte por câncer de seio ocorrem na América do Norte e no norte na Europa, com o mundo em desenvolvimento aproximando-se rapidamente. A Organização Mundial de Saúde diz que as toxinas químicas são a causa primária do câncer. Porém, os venenos que se acumulam no tecido do seio são normalmente descarregados pelo fluido limpo de linfa em agrupamentos grandes de nódulos linfáticos localizados nas axilas e na parte superior do tórax. Os Singers descobriram que "por serem os vasos linfáticos muito finos, eles são extremamente sensíveis à pressão e podem ser facilmente comprimidos". Uma pressão crônica mínima nos seios podem fazer com que os vasos e válvulas linfáticos se fechem. "Menos oxigênio e um número menor de nutrientes são entregues às células, enquanto que os produtos de refugo não são drenados para fora", os Singers notaram. Após 15 ou 20 anos de "drenagem linfática restringida pelo sutiã", o câncer pode aparecer.
Sutiã-extraSe você precisar usar um sutiâ…
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Olhando para outras culturas, Soma e Syd ficaram impressionados pela baixa incidência de câncer de seio em nações pobres inundadas de pesticidas despejados pelas nações nortistas. Eles não encontraram mulheres do campo usando "sutiãs de modelamento/elevação (push-up)". Em vez disso, eles descobriram que as mulheres maoris da Nova Zelândia, integradas na cultura dos brancos, possuiam a mesma taxa de câncer de seio, enquanto na Austrália as aborígenes marginalizadas virtualmente não possuem câncer de mama. A mesma tendência ocorre para japonezas "ocidentalizadas", fijianas e em outras culturas "convertidas ao sutiã".
Em "Vestida para matar: A ligação entre câncer de seio e sutiãs", os pesquisadores também observaram que logo antes do início do período de uma mulher, o estrogênio inunda seu sistema, causando um aumento em seus seios. Se ela continua usando o mesmo tamanho de sutiã, os vasos linfáticos salva-vidas irão ficar ainda mais fortemente comprimidos. Será que já descobriram a ligação do estrogênio com o câncer de seio? Mulheres sem filhos nunca desenvolvem por completo seu sistema linfático de limpeza dos seios. Nem com as mulheres que nunca alimentou pelo seio. Mulheres trabalhadoras que usam sutiã diariamente e que adiam a maternidade podem ficar com um risco maior, avisam os Singers. Pior ainda, a chegada de uma nova mulher é geralmente "marcada" pelo seu primeiro sutiã. Da mesma forma que a prática chineza antiga de comprimir os pés, o "aperto de seio" na puberdade pode eventualmente levar a complicações médicas severas. Poderiam ser os sutiãs o "vínculo perdido" na epidemia crescente de câncer de seio?
Começando em maio de 1991, o estudo "Sutiã e câncer de seio" de Soma e Syd Singer, de 30 meses, entrevistou aproximadamente 4000 mulheres em cinco das maiores cidades dos EUA. Todas eram caucasianas, a maioria de "renda média", variando em idade de 30 a 79 anos. Quase todas as mulheres entrevistadas estavam descontentes com o tamanho ou o formato de seus seios. A metade tinha sido diagnosticada com câncer de mama. As mulheres que escolhiam um sutiã por questão de aparência, ignorando o dolorido e o inchaço, tinham o dobro da taxa de câncer de seio daquelas que não faziam isso. Mas a estatística mais surpreendente foi que "três de cada quatro mulheres que usavam seus sutiãs diurnos para dormir, contraíram câncer de seio". O mesmo aconteceu - uma em cada sete mulheres - quando ficavam amarradas com um sutiã por mais de 12 horas por dia. "Mulheres livres de sutiã" têm apenas uma chance em 168 de obter um diagnóstico positivo de câncer de mama, diz Singer. O mesmo dos "homens livres de sutiã"!
"Não durma com sutiã", Syd Singer implora. "Mulheres que desejam evitar câncer de seio devem usar um sutiã pelo menor período de tempo possível - certamente por menos de 12 horas diárias". Syd também afirma que cerca de 80 % das usuárias de sutiã que possuem caroços, cistos e tecidos doloridos irão ver seus sintomas desaparecer "dentro de um mês livre de sutiã". Nem todas estão prontas para pendurar seu aparador. Como uma senhora disse à equipe, "Minhas tetas irão cair até o umbigo sem um sutiã". Porém, a cirurgiã Christine Haythingy, do New Jersey College of Medicine, diz que características hereditárias, e não ligamentos ou tamanho do seio, são a razão de alguns seios cederem à gravidade. Seios balançantes auxiliam a limpar o sistema linfático.
Bem cientes que suas descobertas eram "explosivas", os Singers enviaram os resultados de suas pesquisas para as chefias dos institutos e organizações de câncer de maior prestígio na América do Norte.
Ninguém respondeu!
Assim como o comércio/indústria/profissões do câncer, o comércio/indústria de sutiãs é enorme.
Multiplique quantas mulheres do mundo compram vários sutiãs de US$ 25,00 cada ano e você chega a um valor de US$ 6 bilhões-por-ano de negócios com sutiã, só nos EUA.
Syd Singer afirma que a censura da classe dirigente sobre a "conexão sutiã-câncer de seio" está matando as mulheres.
Apontando o traço mais comum entre as pacientes de câncer de seio, ele é enfático ao afirmar que é o sistema linfático "espremido pelo sutiã".
Adotando o "sem sutiã" em todas as ocasiões, Soma começou a se vestir de forma a tirar a ênfase em seus seios. Ela também começou a fazer massagens periódicas nos seios, andar regularmente de bicicleta, usar suplementos de ervas e vitaminas e beber apenas água pura. Dois meses depois, seu caroço desapareceu.
Ao primeiro sinal assustador de um "caroço", um Syd irritado afirma, "as mulheres devem tirar seus sutiãs antes que elas tenham que tirar seus seios".
Para que esperar, quando você pode liberar seu sistema linfático AGORA !
Labels: câncer, suicídio, sutiã
